楽な仕事ランキング9選！精神的・肉体的に楽な仕事で正社員に転職！

「もっと楽な仕事がしたい…」

「正社員で精神的に楽に働ける仕事はあるのかな？」

このような悩みを解決するために、『楽な仕事おすすめランキング』や『楽な仕事を見つける方法』などを紹介します！

この記事を最後まで読むと、自分に合う楽な仕事を見つけられ、正社員転職に向けて一歩踏み出せますよ！

この記事の監修者

株式会社Jizai キャリア事業部

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楽な仕事の定義とは？

おすすめの楽な仕事ランキングの前に、楽な仕事の定義をお伝えします！

楽な仕事には様々な分類方法がありますが、今回は次の2つに分類してみました！

それぞれの違いについて具体的に説明していきますね！

精神的に楽な仕事

精神的に楽な仕事は、次のような特徴を持っています！

精神的なストレスは、人によって様々な原因が関係してきますが、職場の人間関係や仕事の責任感に悩んでいる人が多いです。

精神的なストレスが限界に達してしまうと、精神的に追い詰められる可能性もあるので、なるべく早めに対処すべきです！

毎日ストレスを感じながら無理をしているなら、精神的に楽な仕事を探してみましょう。

精神的に楽な仕事の条件面としては、デスクワークのみ、ルーチンワーク、職場環境…

といった条件の仕事が当てはまるでしょう！

肉体的に楽な仕事

一方、肉体的に楽な仕事には、次のような特徴があります。

肉体的な疲労を抱えている人は、仕事の業務量が多いことや、労働時間の長さに悩んでいる人が多いです。

「体が疲れて朝起きれない」「残業が長くて体がもたない」と悩んでいるのであれば、肉体的に楽な仕事に就くことをおすすめします！

具体的には、毎日定時上がり、短時間勤務、デスクワークのみ、ノルマなし…

といった条件の仕事が肉体的に楽な仕事と言えるでしょう！

肉体的に楽な仕事と、精神的に楽な仕事それぞれの特徴がよくわかりました！

ひとことで楽な仕事と言っても、人それぞれ魅力に感じる部分は異なります。

そのため、自分が仕事において何を重視したいのかをしっかりと整理してから、楽な仕事を探していきましょう！

次の章では、おすすめの楽な仕事ランキングをお伝えします！

男性にもおすすめ！楽な仕事ランキング9選

それでは、男性にもおすすめの楽な仕事ランキングを紹介します！

仕事内容と合わせて楽なポイントを知ることで、自分が楽に働けるか想像しやすくなりますよ！

それぞれの仕事について詳しくお伝えします！

おすすめ1：トラック運転手

トラック運転手は、トラックを運転して個人宅や企業へ荷物を配送する仕事です。

基本的には一人で行う仕事のため、仕事中や休憩中に人に気を遣う必要がありません！

ルート配送の場合は、決まったルートで配送し、荷物の積み下ろしをするというルーティンワークになります。

近年は需要が高まっている仕事なので、運転をするのが好きな人や、1人で作業するのが好きな人におすすめです！

荷物の積み下ろしも仕事なので、運ぶものが重い場合は体力勝負になるため、求人票はよく確認しましょう！

#一人の方が楽しいこと

仕事。

仕事って毎日で長時間でしょ？
だから一旦嫌な人と同じになるとかなりのストレス。

だから一人で気楽に出来るトラック運転手してますDelivery truck³₃

#おおまえチャン

— entrance(@s_entrance710) 2021年11月8日

#断酒＝425日目
#16時間断食＝220日目

トラック運転手は、時間単価がかなり安い。でも、人間関係の煩わしさが、ほとんど無いので、気楽だ。現状、この職業に満足している私は、ちょっと、精神的に病んでいるのかもしれない。

— けいぞう＠トラック運転手(@kei7218) 2021年10月30日

夜勤がある業務もありますが、その分給料も高くもらえるので、体力がある人にもオススメですよ！

おすすめ2：警備員

警備員は、ビルや施設を巡回して警備を行い、トラブルに遭遇した場合に連絡・対処をしたり、鍵の管理などを行うことが業務です。

基本的には一人で行う仕事であり、夜間帯は特に人と関わる頻度が低く、落ち着いて自分のペースで働けます！

トラブルも頻繁に起こるわけでは無いので、日常の業務はほぼルーティンワークと言えます。

また、健康であれば採用されやすく、夜勤だと給料も良いところも魅力です！

業務内容は単調でありながらも、常に緊張感をもっている必要があるため、楽と感じる人と辛いと感じる人に分かれやすい仕事でもあります。

まぁ・・・もぅ年寄りなので、某大学の施設警備員として、まったり仕事させて貰ってるので楽な仕事ですよ(〃’▽’〃)

— 檸檬堂5％(@shinobu19780808) 2021年12月22日

Amazon倉庫のバイト中にオッサン達が4、5人で どこの物流倉庫で働いたことがあるか、どこが楽だったか、警備員は楽だけど暇すぎるからやめた方が良い、などと話し合っていて、”ここに長居するのはよくないな……”と思った。

— 毒鬼(@poisonogre) 2021年11月30日

立ち仕事の部分もありますが、配属先によっては頻繁に休憩を取れる環境もありますよ！

おすすめ3：ビルメンテナス

ビルメンテナンスは、建物の異常や不備を点検し、保守管理を行う仕事です。

現場によっては1人で業務を行うことができ、ノルマや納期なども無いため、ゆったりと仕事ができます！

また、仕事内容も安定しているため、残業になることも少ない傾向にあります！

幅広い仕事が出来るようになるためには、設備を総合的に管理するための資格が必要になります。

資格が必要な仕事が出来るようになると、高収入を期待することも出来ますよ！

午前中役場に行って一人ぼっちで事務員さん、という仕事を4年かな、していて
トラブルとかいきなり難しい案件きても、一人だからだれも教えてくれないから、全部一人で作業や判断してたからですかねえ。
ビルメンも4年くらいやって、やっぱり1人作業だし

気分的にすごい楽ですけどね

— 六月(むつき)(@mutsuki_june) 2021年11月28日

ほんと現場次第って感じですね
当たり現場なら精神すり減ることもなく気楽だと思いますよ
自分の現場も恵まれてる方だけど自分が豆腐メンタルなだけなんで

— おこじょ@設備管理休憩中(@hgNGbaBxOaW6gWA) 2021年9月30日

建設現場など、配属先によっては外回りや夜勤が生じることもあります！

おすすめ4：工場勤務

工場作業員は、ライン作業やピッキングなど、工場内での作業を行うことが仕事です。

作業内容は幅広く大変なものから楽なものまでありますが、基本的には1人で黙々と作業ができ、社外の人との関わりもほぼありません！

仕事自体は、ライン作業などの決まったルーティンワークがメインなので、慣れれば非常に楽な仕事と言えるでしょう。

中には、空調が管理されている空間で座ってできる単純作業や、目視検査だけが業務という求人もあります！

同じ場所で作業をし続けることが多いので、じっとしていられない人にとっては辛い仕事になる可能性が高いので注意しましょう。

工場の良い所
・人間関係が楽
・コミュ障でもなんとかなる
・慣れれば同じ作業の繰り返し
・「生産性」を考えるクセがつく
・作業が速いと、チヤホヤされる

— くらげ＠無職で親と同居(@6R9HcXiVhnynFKf) 2021年12月23日

私も工場勤務してるけど、単純作業をいかに早く丁寧にできるか、考えて工夫しながらやるのが楽しいから、今の仕事合ってるなぁって思える

人間関係いいし、上司もいい人たちだけど、賃金上がらないのはなぁってなる

— くぅかな@ドエルの雑多垢(@kana_k_ciel) 2021年12月19日

工場の環境によっては、他者と協力しなければならない場合もあるので、

求人を探すときは、労働条件や作業内容をしっかり確認しておきましょう！

おすすめ5：社内SE

社内SEは、自社のシステム構築・運用保守に関わる業務や企画などを行う仕事です。

通常のSEとは違い、業務が社内に限られているので、クライアントの対応や納期で苦しむことはありません！

業務内容は企業によって異なり、社内システムの開発やトラブルシューティングなど様々なので、求人情報はよく確認しましょう！

基本的に関わるのは社内の人のみなので、職場が良い環境なら精神的に楽な仕事と言えます！

しかし、スキルアップの機会が少ないので、今後のキャリアを視野に入れているには不向きな仕事です。

良いことは、他社の人と働くので人間関係が希薄
嫌なことは、下請けなので給料低い待機になるとキャリアが止まる

SESより自社開発受託、社内SEのほうが100倍おすすめです

— 辛男(@CqCtb) 2021年12月15日

社内SEの立ち位置が楽すぎて相対的に外部とのやり取りの心理的負荷が無限に増大している

— 紙魚(@____Bel) 2021年11月9日

社内の人とのコミュニケーションは必要で、場合によっては幅広い知識が必要になる仕事です！

おすすめ6：事務職

事務職は書類の作成や処理、ファイリングや整理、データ入力や電話対応など、社内の業務全般を行うことが仕事です。

事務と一口にいっても、様々な仕事があります！

それぞれ業務内容は異なるので、専門知識の有無や具体的な職場環境について確認しておきましょう！

残業が少ない場合が多く、デスクワークがメインなので、体力的に楽な仕事と言えます！

しかし、給与が低かったり、女性が多いことで人間関係が複雑な場合もあるので、苦痛に感じる人もいます。

仕事納めお疲れ様でした！
年を取ると現場より事務職の方が体力的に楽なのかなと思ったりしますが、やはりまだまだ現場で若いものには負けられんと思う気持ちとでいつも葛藤です
10日も羨ましいです！ゆっくり満喫してください！

— kazu-cruze@師走ですね(@KazuCruze) 2021年12月26日

事務職してる時は空調も整ってたし雨風も関係なかったし体力的にも楽だったけど、今の職場の方が人間関係良好で過ごしやすい。やっぱりメンタルが1番大切よな。転職しまくったからこそ痛感するわ。

— ヨクト(@yokuto4910) 2021年12月22日

事務職はライフイベントに対応しやすいこともあり、非常に人気の職種ですよ！

おすすめ7：講師

講師は、受講生に専門の知識や技術などを教える仕事です。

業務内容や受講生の年代はジャンルによって様々ですが、自分の好きなことであれば楽しみながら仕事ができます！

講師には次のような種類があります！

講師の業務は、受講生が大人か子供かによって難易度が変わりますが、テキストがあることを説明して、質問に受け答えするだけの仕事もあります！

生徒の個別指導などイレギュラーが生じることもありますが、慣れれば効率的に行える仕事です！(最新の口コミではありませんが、参考になる口コミのため掲載しています。)

家庭教師は生徒に勉強の習慣をつけて欲しいという場合があるので学歴はそれほど…の場合があるのだ。あとは成績中底辺層向けの塾講師やその補助などが楽でおすすめなのだ。

— アラ(ラ)イさん (@Ara_ra_isan) July 13, 2020

プログラミング講師の仕事をしていると、仕事をしているのか遊んでいるのかわからなくなるときがあります。

仕事とプライベートは分かれていた方が楽な部分もありますが、混ざり合っている状態の方が心地よいときもあります。

いずれにせよ、自分は生きながら人助けしているだけなんだと思います????

— くっく????やわらかプログラミング講師 (@kudo0810) April 30, 2020

人とのコミュニケーションは必要になりますが、スキルを身に付けながら楽しく働ける仕事です！

おすすめ8：ルート営業

ルート営業は、すでに取引のある営業先をまわり、自社商品・サービスの紹介やフォローを行う仕事です。

一般的な営業職は、新規顧客の獲得をする仕事ですが、ルート営業は決まった顧客のもとに行くのが基本です。

新規開拓がほとんどなくノルマも少ないので、残業も比較的少ないです！

新しい提案をする必要はありますが、基本的にはルーティンワークなので、自分のペースで仕事をしやすいですよ！

ひたすら新規営業やったから、最近ちょいちょいルート営業増えてきてめちゃ気が楽。

— りんす兄やん(@IwillgiveyouOPI) 2021年12月27日

ルート営業楽っすよね

先人たちに感謝

— 主任＠目指せ統括課長(@199003MS) 2021年12月25日

移動時間は一人で過ごせるので、疲れも感じにくい仕事です！

おすすめ9：公務員

公務員は、国・都道府県・市町村などの自治体で働く職員です。

その中でも、都道府県・市町村などの地方自治体で働く地方公務員は、ルーティンワークが多いため楽に働きやすいです！

部署によって業務内容や忙しさは異なりますが、安定した中で働けるため精神的に楽といえます！

部署によってはお客様と関わるので、コミュニケーションが必要になりストレスを感じる人がいるのも事実です。

宿舎暮らしとか今時聞いたことないです…笑
自称公務員の僕からすると仕事量も全然なく暇な上休みも多い(自分のところは少し特殊)ので大満足してます
都会に出れば良い民間企業の方がいいとは思いますけどね〜
数千万の退職金確定してる良い企業がどれほどあるのか知りませんが

— ミホノブルボン神(@A0SKM5xZbrdOPEQ) 2021年12月14日

わたしの友達公務員いるけど、仕事が楽すぎてやばいと言ってる！水道局なんだけど、どこの部にいるかとかでも忙しさ変わるんだろうね
倒れてしまう前に、相談先とかできることちゃんと見つけられればいいな

— ゆる I エシカルに生きる(@yuru_kublog) 2021年8月27日

昔ながらの風土が残っている場合が多いので、職場環境に左右される場合もあります！

ここまで、男性にもおすすめの楽な仕事ランキングを紹介しました！

まとめると次の通りです！

これらの仕事がおすすめなんですね！

おっしゃる通りです！

自分が楽だと思う仕事は人それぞれなので、これらを参考に自分は楽だと感じるかを判断してみてくださいね！

次の章では、「楽な仕事はない」という言葉の真実についてお伝えします！

よく聞く「楽な仕事はない」は嘘？真実を検証！

それでは、「楽な仕事はない」という言葉の真実をお伝えします！

家族や会社の上司から言われることが多い言葉でもありますが、実際「楽な仕事」は存在します！

なぜなら、楽と感じる基準は人それぞれ異なるからです。

自分にとって楽と感じる仕事でも、他人からすれば楽に感じない場合もありますし、その反対もあります。

たしかに！

人それぞれ楽と感じることは違いますし、自分にとっての楽な仕事は探せば必ずありそうですね！

はい！

100%誰もが楽と感じる仕事は無いですが、自分自身にとっての楽な仕事は必ず存在しますよ！

休憩多いし半日頑張れば座ってできる作業多いから今までの仕事の中で1番気が楽かも、何より接客じゃねぇの本当に良い

— □(@kitoriri_1000) 2021年12月26日

今の仕事内容は前職に比べてめっちゃ楽だから、もっと残業してもいいくらいだけど会社的にそうはさせてくれないよね〜。

— かずきTRIP(@civic_kazuk1) 2021年12月22日

世の中には、楽な仕事に就きたい人は多いですが、全員が同じ仕事を求めている訳ではありません。

いずれにせよ今の仕事で悩んでいるなら、

徹底的に情報収集し、自分に合う仕事を探してみることをおすすめします！

次の章では、楽な仕事に転職するための方法をお伝えします！

正社員で楽な仕事に転職するためのおすすめの方法

それでは、楽な仕事に転職するためのおすすめの方法をお伝えします！

これらの方法を実践することで、後悔することなく自分に合った楽な仕事に転職できますよ！

1ずつ説明していきます！

方法1：自分の中の楽な仕事の条件を整理する

まず始めに、自分の中の楽な仕事の条件を整理しておきましょう！

先ほどもお伝えしましたが、楽な仕事に求める条件は人それぞれ違うので、細かい条件を整理すべきです。

具体的には、次のことを整理してみましょう！

これらの条件面を整理すれば、自分が仕事に求めていることが分かります。

条件を整理せず、漠然と求人を探して応募してしまうと、実際働き出してから悩みがたくさん出てくることも多くなっています…。

方法2：求人情報を細かくチェックする

求人情報には、仕事内容や勤務時間、労働時間などが書かれているので、自分が納得するまで細かくチェックしましょう。

楽な仕事を探す上で特に重要なのは、仕事内容です！

なかには箇条書き程度の説明で、細かく仕事内容に関する記載がない場合もあるので、要注意です。

求人情報と合わせて、企業のHPを確認することも大切です！

どんな歴史があり、事業はどんなことをやっているのか、社長はどんなビジョンで経営しているのかなど、会社の情報を細かく知っておきましょう！

方法3：口コミサイトやSNSなどを利用して実際の声を知る

会社の内部事情をチェックするためにも、口コミサイトやSNSの活用はおすすめです！

口コミサイトは、実際に働いたことのある社員の声をチェックできるので、よりリアルな情報を得られます。

また、SNSでは実際に働いている人も様子や、社風や労働環境を知れる可能性があります！

おすすめの口コミサイトは、次の2つです！

どちらも日本最大級の口コミサイトで、100万件以上のリアルな口コミが集まっていますよ！

方法4：面接時に自分の重視するポイントについて質問する

仕事が楽かどうかは、職種だけでなく職場の労働環境や社内風土なども影響します！

そのため、ノルマや残業時間など、自分にとっての楽な仕事で重視するポイントについて、直接確認しておくことが大切です！

面接で直接的なことを聞くのは気が引けると思うかもしれませんが、転職は自分の人生の一部なので、後悔しないためにもしっかり確認しておきましょう！

あくまで、心の準備をするための確認として聞けば、印象が悪くなることはありませんよ！

方法5：転職エージェントに相談してみる

楽な仕事の条件が整理できたら、転職エージェントに相談してみることをおすすめします！

転職エージェントは次のようなサポートを行ってくれるので、効率よく転職活動を進められます！

このようなサポートがあるからこそ、後悔しない自分に合った楽な仕事を見つけることが出来るんですよ！

具体的におすすめの転職エージェントは次の5社です！

ありがとうございます！

でもどれも良さそうなので、迷いますね…。

そうですよね… 目的別に転職エージェントを選ぶことが大切ですが、

迷ったら、最低でも「リクルートエージェント」と「マイナビエージェント」の2社に登録しましょう！

面倒かもしれませんが、最初から数社同時に登録して、様々な担当者・求人を比較検討することで、

転職成功率がグッと上がりますよ！

転職エージェントや複数登録に関して、詳しくは次の記事をご覧ください。

ここまで、楽な仕事に転職するためのおすすめの方法をお伝えしました！

まとめると次の通りです！

楽な仕事を探す時には、これらのことを意識すれば良いんですね！

はい！

自分の気持ちをまずは整理してみましょう！

求人情報に書いていることを全て鵜呑みにするのではなく、できる限り情報を細くチェックすることが大切です！

それでは最後に、楽な仕事がしたい人のよくある質問を紹介します！

【Q&A】楽な仕事がしたい人のよくある質問

それでは、楽な仕事がしたい人のよくある質問と回答を紹介します！

質問1：在宅でできる楽な仕事ってあるの？

在宅でできる楽な仕事もあります！

専門的な技術が無くても、在宅でできる仕事としては「ブロガー」や「Webライター」などが考えられます。

パソコンとインターネット環境があれば、気軽に始められるので、初期費用がほぼないことも魅力でしょう。

しかし、在宅で生計を立てていくことは簡単ではありません。

特に最初のうちは単価が低いことも多く、生活できるほどの金額を稼ぐためには、それなりの時間が必要です！

在宅での仕事を探している人も多いと思いますが、

安定した収入を得られるまでは、時間がかかることを覚悟しておきましょう！

質問2：資格がなくても楽な仕事に就職できる？

資格が無くても、楽な仕事に就職することは可能です！

具体的には、警備員、用務員、清掃員、工場勤務、事務職、受付、コールセンター、データ入力などが考えられます。

しかし、資格が必要な仕事に比べると、給与が低い傾向にあるのも事実です。

もちろん、夜勤や危険物を扱う仕事に就けば、それなりに良い給料をもらえるでしょう。

どれくらいの給与が欲しいかも考えながら、仕事を探しましょう！

質問3：楽な仕事は続けてもスキルは身につかないの？

実際、楽な仕事は高度なスキルを必要としていないものが多いです。

そのため、「このままで良いのかな…」と楽な仕事をしていると、不安になることもあるでしょう。

しかし、仕事内容が楽であっても、社会にとって必要な仕事であることは事実です！

そのため、スキルが身につかないと心配するのではなく、どんな仕事でもやりがいを感じながら働くべきです。

より高度なスキルを身につけたいのであれば、独学で勉強したり、転職するのも一つの手段ですよ！

質問4：そもそも楽な仕事がしたいって考えは甘え？

楽な仕事がしたいという考えは、決して甘えではありません！

仕事に対して求めていることは人それぞれ違いますし、やりがいを重視する人もいれば、楽さを重視する人もいます。

楽な仕事に就きたいというのも単なる一つの考え方なので、決して甘えなんて思う必要はないでしょう。

「楽な仕事なんて甘えだ」なんて苦言を耳にしても、

自分にとって仕事で大切なことは何かを考え、仕事を探してみましょう！

以上が、楽な仕事がしたい人のよくある質問と回答です！

他にも気になることがある人は、転職のプロである「転職エージェント」に相談してみることをおすすめします！

これまでの経験をもとに、あなたにとって最適なアドバイスをしてくれますよ。

精神的・肉体的に楽な仕事の定義を整理し、求人を探してみよう！

今回は、楽な仕事がしたいと思っている方に向けて、

楽な仕事おすすめランキングや、楽な仕事を見つける方法をお伝えしてきました！

まとめると次の通りになります。

ありがとうございます！

楽な仕事を見つけるために、自分の中の定義を探そうと思います！

じっくり考えて、自分にとっての楽な仕事を見つけてください！

最後に、もう一度おすすめの転職エージェントをお伝えしておきますね。

ありがとうございます！

でもどれも良さそうなので、迷いますね…。

そうですよね… 目的別に転職エージェントを選ぶことが大切ですが、

迷ったら、最低でも「リクルートエージェント」と「マイナビエージェント」の2社に登録しましょう！

わかりました！

早速登録して、転職活動を始めてみます！

あなたが転職に成功できるよう応援しています！