楽な仕事ランキング9選!精神的・肉体的に楽な仕事で正社員に転職!

楽な仕事ランキング!精神的・肉体的に楽な仕事で正社員に転職!

「もっと楽な仕事がしたい…」

「正社員で精神的に楽に働ける仕事はあるのかな?」

このような悩みを解決するために、『楽な仕事おすすめランキング』や『楽な仕事を見つける方法』などを紹介します!

転職エージェントの佐々木
佐々木
この記事を最後まで読むと、自分に合う楽な仕事を見つけられ、正社員転職に向けて一歩踏み出せますよ!
この記事の監修者
転職nendo編集チーム

株式会社Jizai キャリア事業部

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楽な仕事の定義とは?

佐々木

おすすめの楽な仕事ランキングの前に、楽な仕事の定義をお伝えします!

楽な仕事には様々な分類方法がありますが、今回は次の2つに分類してみました!

楽な仕事とは
  1. 精神的に楽な仕事
  2. 肉体的に楽な仕事

それぞれの違いについて具体的に説明していきますね!

精神的に楽な仕事

佐々木

精神的に楽な仕事は、次のような特徴を持っています!

精神的に楽な仕事の特徴
  • 部署内での競争がない
  • 転勤がなく気持ちが楽
  • 一人で黙々と仕事ができる
  • 業務内容がずっと変わらない
  • 接客や電話対応がない
  • 福利厚生が充実している
  • 同僚や上司との人間関係が円満
  • 給料が安定している
  • 将来への不安がない
  • 毎日楽しく仕事ができる

精神的なストレスは、人によって様々な原因が関係してきますが、職場の人間関係や仕事の責任感に悩んでいる人が多いです。

精神的なストレスが限界に達してしまうと、精神的に追い詰められる可能性もあるので、なるべく早めに対処すべきです!

毎日ストレスを感じながら無理をしているなら、精神的に楽な仕事を探してみましょう。

佐々木
精神的に楽な仕事の条件面としては、デスクワークのみ、ルーチンワーク、職場環境…

といった条件の仕事が当てはまるでしょう!

肉体的に楽な仕事

佐々木

一方、肉体的に楽な仕事には、次のような特徴があります。

肉体的に楽な仕事の特徴
  • そもそも肉体労働がない
  • 短時間勤務で帰れる
  • 個人のノルマがない
  • 残業が無く毎日定時に帰宅
  • 夜勤がなく生活リズムが安定
  • 全員が公休通りに休める
  • 有給が取りやすい
  • 座りっぱなしで仕事ができる
  • 危険物の取り扱いがない
  • 営業などの外回りがない

肉体的な疲労を抱えている人は、仕事の業務量が多いことや、労働時間の長さに悩んでいる人が多いです。

「体が疲れて朝起きれない」「残業が長くて体がもたない」と悩んでいるのであれば、肉体的に楽な仕事に就くことをおすすめします!

佐々木

具体的には、毎日定時上がり、短時間勤務、デスクワークのみ、ノルマなし…

といった条件の仕事が肉体的に楽な仕事と言えるでしょう!


ゆり
肉体的に楽な仕事と、精神的に楽な仕事それぞれの特徴がよくわかりました!
佐々木

ひとことで楽な仕事と言っても、人それぞれ魅力に感じる部分は異なります。

そのため、自分が仕事において何を重視したいのかをしっかりと整理してから、楽な仕事を探していきましょう!

次の章では、おすすめの楽な仕事ランキングをお伝えします!

男性にもおすすめ!楽な仕事ランキング9選

佐々木

それでは、男性にもおすすめの楽な仕事ランキングを紹介します!

仕事内容と合わせて楽なポイントを知ることで、自分が楽に働けるか想像しやすくなりますよ!

楽な仕事ランキング
  1. トラック運転手
  2. 警備員
  3. ビルメンテナンス
  4. 工場作業員
  5. 社内SE
  6. 事務職
  7. 講師
  8. ルート営業
  9. 公務員

それぞれの仕事について詳しくお伝えします!

おすすめ1:トラック運転手

トラック運転手は、トラックを運転して個人宅や企業へ荷物を配送する仕事です。

基本的には一人で行う仕事のため、仕事中や休憩中に人に気を遣う必要がありません!

ルート配送の場合は、決まったルートで配送し、荷物の積み下ろしをするというルーティンワークになります。

近年は需要が高まっている仕事なので、運転をするのが好きな人や、1人で作業するのが好きな人におすすめです!

荷物の積み下ろしも仕事なので、運ぶものが重い場合は体力勝負になるため、求人票はよく確認しましょう!

佐々木
夜勤がある業務もありますが、その分給料も高くもらえるので、体力がある人にもオススメですよ!
楽なポイント
  • 精神的に楽
資格の有無
  • 運転免許証

おすすめ2:警備員

警備員は、ビルや施設を巡回して警備を行い、トラブルに遭遇した場合に連絡・対処をしたり、鍵の管理などを行うことが業務です。

基本的には一人で行う仕事であり、夜間帯は特に人と関わる頻度が低く、落ち着いて自分のペースで働けます!

トラブルも頻繁に起こるわけでは無いので、日常の業務はほぼルーティンワークと言えます。

また、健康であれば採用されやすく、夜勤だと給料も良いところも魅力です!

業務内容は単調でありながらも、常に緊張感をもっている必要があるため、楽と感じる人と辛いと感じる人に分かれやすい仕事でもあります。

佐々木

立ち仕事の部分もありますが、配属先によっては頻繁に休憩を取れる環境もありますよ!

楽なポイント
  • 精神的に楽
資格の有無なし

おすすめ3:ビルメンテナス

ビルメンテナンスは、建物の異常や不備を点検し、保守管理を行う仕事です。

現場によっては1人で業務を行うことができ、ノルマや納期なども無いため、ゆったりと仕事ができます!

また、仕事内容も安定しているため、残業になることも少ない傾向にあります!

幅広い仕事が出来るようになるためには、設備を総合的に管理するための資格が必要になります。

資格が必要な仕事が出来るようになると、高収入を期待することも出来ますよ!

佐々木
建設現場など、配属先によっては外回りや夜勤が生じることもあります!
楽なポイント
  • 精神的に楽
  • 肉体的に楽
資格の有無
(無くても就職可能)
  • 第二種電気工事士
  • 第三種冷凍機械責任者
  • 危険物取扱者乙種第4類
  • 二級ボイラー技士

おすすめ4:工場勤務

工場作業員は、ライン作業やピッキングなど、工場内での作業を行うことが仕事です。

作業内容は幅広く大変なものから楽なものまでありますが、基本的には1人で黙々と作業ができ、社外の人との関わりもほぼありません!

仕事自体は、ライン作業などの決まったルーティンワークがメインなので、慣れれば非常に楽な仕事と言えるでしょう。

中には、空調が管理されている空間で座ってできる単純作業や、目視検査だけが業務という求人もあります!

同じ場所で作業をし続けることが多いので、じっとしていられない人にとっては辛い仕事になる可能性が高いので注意しましょう。

佐々木
工場の環境によっては、他者と協力しなければならない場合もあるので、

求人を探すときは、労働条件や作業内容をしっかり確認しておきましょう!

楽なポイント
  • 精神的に楽
  • 肉体的に楽
資格の有無なし

おすすめ5:社内SE

社内SEは、自社のシステム構築・運用保守に関わる業務や企画などを行う仕事です。

通常のSEとは違い、業務が社内に限られているので、クライアントの対応や納期で苦しむことはありません!

業務内容は企業によって異なり、社内システムの開発やトラブルシューティングなど様々なので、求人情報はよく確認しましょう!

基本的に関わるのは社内の人のみなので、職場が良い環境なら精神的に楽な仕事と言えます!

しかし、スキルアップの機会が少ないので、今後のキャリアを視野に入れているには不向きな仕事です。

佐々木
社内の人とのコミュニケーションは必要で、場合によっては幅広い知識が必要になる仕事です!
楽なポイント
  • 精神的に楽
  • 肉体的に楽
資格の有無なし

おすすめ6:事務職

事務職は書類の作成や処理、ファイリングや整理、データ入力や電話対応など、社内の業務全般を行うことが仕事です。

事務と一口にいっても、様々な仕事があります!

事務職一覧
  • 総務
  • 人事
  • 経理
  • 一般事務
  • 学校事務
  • 医療事務
  • 介護事務
  • 営業事務
  • 貿易事務

それぞれ業務内容は異なるので、専門知識の有無や具体的な職場環境について確認しておきましょう!

残業が少ない場合が多く、デスクワークがメインなので、体力的に楽な仕事と言えます!

しかし、給与が低かったり、女性が多いことで人間関係が複雑な場合もあるので、苦痛に感じる人もいます。

佐々木
事務職はライフイベントに対応しやすいこともあり、非常に人気の職種ですよ!
楽なポイント
  • 精神的に楽
  • 肉体的に楽
資格の有無なし

おすすめ7:講師

講師は、受講生に専門の知識や技術などを教える仕事です。

業務内容や受講生の年代はジャンルによって様々ですが、自分の好きなことであれば楽しみながら仕事ができます!

講師には次のような種類があります!

講師の種類
  • ヨガ
  • エアロビ
  • スキー
  • プログラミング
  • パソコン
  • 手芸
  • 英会話
  • スポーツ

講師の業務は、受講生が大人か子供かによって難易度が変わりますが、テキストがあることを説明して、質問に受け答えするだけの仕事もあります!

生徒の個別指導などイレギュラーが生じることもありますが、慣れれば効率的に行える仕事です!

佐々木
人とのコミュニケーションは必要になりますが、スキルを身に付けながら楽しく働ける仕事です!
楽なポイント
  • 精神的に楽
  • 肉体的に楽
資格の有無なし

おすすめ8:ルート営業

ルート営業は、すでに取引のある営業先をまわり、自社商品・サービスの紹介やフォローを行う仕事です。

一般的な営業職は、新規顧客の獲得をする仕事ですが、ルート営業は決まった顧客のもとに行くのが基本です。

新規開拓がほとんどなくノルマも少ないので、残業も比較的少ないです!

新しい提案をする必要はありますが、基本的にはルーティンワークなので、自分のペースで仕事をしやすいですよ!

佐々木
移動時間は一人で過ごせるので、疲れも感じにくい仕事です!
楽なポイント
  • 精神的に楽
資格の有無なし

おすすめ9:公務員

公務員は、国・都道府県・市町村などの自治体で働く職員です。

その中でも、都道府県・市町村などの地方自治体で働く地方公務員は、ルーティンワークが多いため楽に働きやすいです!

部署によって業務内容や忙しさは異なりますが、安定した中で働けるため精神的に楽といえます!

部署によってはお客様と関わるので、コミュニケーションが必要になりストレスを感じる人がいるのも事実です。

佐々木
昔ながらの風土が残っている場合が多いので、職場環境に左右される場合もあります!
楽なポイント精神的に楽
資格の有無なし

佐々木
ここまで、男性にもおすすめの楽な仕事ランキングを紹介しました!

まとめると次の通りです!

楽な仕事ランキング
  1. トラック運転手
  2. 警備員
  3. ビルメンテナンス
  4. 工場作業員
  5. 社内SE
  6. 事務職
  7. 講師
  8. ルート営業
  9. 公務員
ゆり
これらの仕事がおすすめなんですね!
佐々木
おっしゃる通りです!

自分が楽だと思う仕事は人それぞれなので、これらを参考に自分は楽だと感じるかを判断してみてくださいね!

次の章では、「楽な仕事はない」という言葉の真実についてお伝えします!

よく聞く「楽な仕事はない」は嘘?真実を検証!

佐々木

それでは、「楽な仕事はない」という言葉の真実をお伝えします!

家族や会社の上司から言われることが多い言葉でもありますが、実際「楽な仕事」は存在します!

なぜなら、楽と感じる基準は人それぞれ異なるからです。

自分にとって楽と感じる仕事でも、他人からすれば楽に感じない場合もありますし、その反対もあります。

ゆり

たしかに!

人それぞれ楽と感じることは違いますし、自分にとっての楽な仕事は探せば必ずありそうですね!

佐々木
はい!

100%誰もが楽と感じる仕事は無いですが、自分自身にとっての楽な仕事は必ず存在しますよ!

佐々木

世の中には、楽な仕事に就きたい人は多いですが、全員が同じ仕事を求めている訳ではありません。

いずれにせよ今の仕事で悩んでいるなら、

徹底的に情報収集し、自分に合う仕事を探してみることをおすすめします!

次の章では、楽な仕事に転職するための方法をお伝えします!

正社員で楽な仕事に転職するためのおすすめの方法

佐々木

それでは、楽な仕事に転職するためのおすすめの方法をお伝えします!

これらの方法を実践することで、後悔することなく自分に合った楽な仕事に転職できますよ!

チェックすべきポイント
  1. 自分の中の楽な仕事の条件を整理する
  2. 求人情報を細かくチェックする
  3. 口コミサイトやSNSなどを利用して実際の声を知る
  4. 面接時に自分の重視するポイントについて質問する
  5. 転職エージェントに相談する

1ずつ説明していきます!

方法1:自分の中の楽な仕事の条件を整理する

まず始めに、自分の中の楽な仕事の条件を整理しておきましょう!

先ほどもお伝えしましたが、楽な仕事に求める条件は人それぞれ違うので、細かい条件を整理すべきです。

佐々木
具体的には、次のことを整理してみましょう!
整理すべきこと
  • 勤務時間は何時から何時までが良いか
  • 残業は月何時間までなら問題ないか
  • 通勤時間は何分までなら可能か
  • 座りっぱなしか立ちっぱなしのどっちが良いか
  • 一人で黙々とやるか誰かとやるのが良いか
  • 楽な仕事でも給料は最低どれくらいほしいか
  • 今の仕事で辛いと感じることは何か

これらの条件面を整理すれば、自分が仕事に求めていることが分かります。

条件を整理せず、漠然と求人を探して応募してしまうと、実際働き出してから悩みがたくさん出てくることも多くなっています…。

方法2:求人情報を細かくチェックする

求人情報には、仕事内容や勤務時間、労働時間などが書かれているので、自分が納得するまで細かくチェックしましょう。

楽な仕事を探す上で特に重要なのは、仕事内容です!

なかには箇条書き程度の説明で、細かく仕事内容に関する記載がない場合もあるので、要注意です。

求人情報と合わせて、企業のHPを確認することも大切です!

どんな歴史があり、事業はどんなことをやっているのか、社長はどんなビジョンで経営しているのかなど、会社の情報を細かく知っておきましょう!

方法3:口コミサイトやSNSなどを利用して実際の声を知る

会社の内部事情をチェックするためにも、口コミサイトやSNSの活用はおすすめです!

口コミサイトは、実際に働いたことのある社員の声をチェックできるので、よりリアルな情報を得られます。

また、SNSでは実際に働いている人も様子や、社風や労働環境を知れる可能性があります!

おすすめの口コミサイトは、次の2つです!

どちらも日本最大級の口コミサイトで、100万件以上のリアルな口コミが集まっていますよ!

おすすめ口コミサイト

方法4:面接時に自分の重視するポイントについて質問する

仕事が楽かどうかは、職種だけでなく職場の労働環境や社内風土なども影響します!

そのため、ノルマや残業時間など、自分にとっての楽な仕事で重視するポイントについて、直接確認しておくことが大切です!

面接で直接的なことを聞くのは気が引けると思うかもしれませんが、転職は自分の人生の一部なので、後悔しないためにもしっかり確認しておきましょう!

あくまで、心の準備をするための確認として聞けば、印象が悪くなることはありませんよ!

方法5:転職エージェントに相談してみる

佐々木
楽な仕事の条件が整理できたら、転職エージェントに相談してみることをおすすめします!

転職エージェントは次のようなサポートを行ってくれるので、効率よく転職活動を進められます!

エージェントのサポート内容
  1. キャリアについての相談
  2. 希望に合う求人案件の紹介
  3. 履歴書・職務経歴書の添削
  4. 面接対策・業界情報の共有
  5. 企業との面接日程の調整
  6. 給与など条件面の交渉

このようなサポートがあるからこそ、後悔しない自分に合った楽な仕事を見つけることが出来るんですよ!

具体的におすすめの転職エージェントは次の5社です!

おすすめの転職エージェント
  1. 『リクルートエージェント』
    求人数が転職業界No. 1
    【公式】https://www.r-agent.com/
  2. 『マイナビエージェント』
    20代の転職実績が豊富!
    【公式】https://mynavi-agent.jp/
  3. 『doda』
    求人数やサポート体制共に安定!
    【公式】https://doda.jp/
  4. 『パソナキャリア』
    業界No.1のサポート体制
    【公式】https://www.pasonacareer.jp/
  5. 『JACリクルートメント』
    年収アップを目指すハイキャリア向け
    【公式】http://www.jac-recruitment.jp/
ゆり

ありがとうございます!

でもどれも良さそうなので、迷いますね…。

佐々木
そうですよね… 目的別に転職エージェントを選ぶことが大切ですが、

迷ったら、最低でも「リクルートエージェント」「マイナビエージェント」の2社に登録しましょう!

迷ったら2社に登録すべき

複数に登録すべき理由

  1. 優秀で相性の良い担当者と出会いやすい
  2. より良い求人案件を見つけやすい

人気の優良求人は早い者勝ち!

佐々木
面倒かもしれませんが、最初から数社同時に登録して、様々な担当者・求人を比較検討することで、

転職成功率がグッと上がりますよ!

転職エージェントや複数登録に関して、詳しくは次の記事をご覧ください。


佐々木
ここまで、楽な仕事に転職するためのおすすめの方法をお伝えしました!

まとめると次の通りです!

チェックすべきポイント
  1. 自分の中の楽な仕事の条件を整理する
  2. 求人情報を細かくチェックする
  3. 口コミサイトやSNSなどを利用して実際の声を知る
  4. 面接時に自分の重視するポイントについて質問する
  5. 転職エージェントに相談する
ゆり
楽な仕事を探す時には、これらのことを意識すれば良いんですね!
佐々木

はい!

自分の気持ちをまずは整理してみましょう!

求人情報に書いていることを全て鵜呑みにするのではなく、できる限り情報を細くチェックすることが大切です!

それでは最後に、楽な仕事がしたい人のよくある質問を紹介します!

【Q&A】楽な仕事がしたい人のよくある質問

佐々木
それでは、楽な仕事がしたい人のよくある質問と回答を紹介します!

質問1:在宅でできる楽な仕事ってあるの?

在宅でできる楽な仕事もあります!

専門的な技術が無くても、在宅でできる仕事としては「ブロガー」や「Webライター」などが考えられます。

パソコンとインターネット環境があれば、気軽に始められるので、初期費用がほぼないことも魅力でしょう。

しかし、在宅で生計を立てていくことは簡単ではありません。

特に最初のうちは単価が低いことも多く、生活できるほどの金額を稼ぐためには、それなりの時間が必要です!

佐々木
在宅での仕事を探している人も多いと思いますが、

安定した収入を得られるまでは、時間がかかることを覚悟しておきましょう!

質問2:資格がなくても楽な仕事に就職できる?

資格が無くても、楽な仕事に就職することは可能です!

具体的には、警備員、用務員、清掃員、工場勤務、事務職、受付、コールセンター、データ入力などが考えられます。

しかし、資格が必要な仕事に比べると、給与が低い傾向にあるのも事実です。

もちろん、夜勤や危険物を扱う仕事に就けば、それなりに良い給料をもらえるでしょう。

佐々木

どれくらいの給与が欲しいかも考えながら、仕事を探しましょう!

質問3:楽な仕事は続けてもスキルは身につかないの?

実際、楽な仕事は高度なスキルを必要としていないものが多いです。

そのため、「このままで良いのかな…」と楽な仕事をしていると、不安になることもあるでしょう。

しかし、仕事内容が楽であっても、社会にとって必要な仕事であることは事実です!

そのため、スキルが身につかないと心配するのではなく、どんな仕事でもやりがいを感じながら働くべきです。

佐々木
より高度なスキルを身につけたいのであれば、独学で勉強したり、転職するのも一つの手段ですよ!

質問4:そもそも楽な仕事がしたいって考えは甘え?

楽な仕事がしたいという考えは、決して甘えではありません!

仕事に対して求めていることは人それぞれ違いますし、やりがいを重視する人もいれば、楽さを重視する人もいます。

楽な仕事に就きたいというのも単なる一つの考え方なので、決して甘えなんて思う必要はないでしょう。

佐々木
「楽な仕事なんて甘えだ」なんて苦言を耳にしても、

自分にとって仕事で大切なことは何かを考え、仕事を探してみましょう!


佐々木

以上が、楽な仕事がしたい人のよくある質問と回答です!

他にも気になることがある人は、転職のプロである「転職エージェント」に相談してみることをおすすめします!

これまでの経験をもとに、あなたにとって最適なアドバイスをしてくれますよ。

おすすめの転職エージェント
  1. 『リクルートエージェント』
    求人数が転職業界No. 1
    【公式】https://www.r-agent.com/
  2. 『マイナビエージェント』
    20代の転職実績が豊富!
    【公式】https://mynavi-agent.jp/

人気の優良求人は早い者勝ち!

精神的・肉体的に楽な仕事の定義を整理し、求人を探してみよう!

佐々木

今回は、楽な仕事がしたいと思っている方に向けて、

楽な仕事おすすめランキングや、楽な仕事を見つける方法をお伝えしてきました!

まとめると次の通りになります。

まとめ
  • 楽な仕事の定義は人それぞれ違うので、自分の定義を見つけるべき
  • 「楽な仕事はない」とよく言うが、実際楽な仕事は世の中にある!
  • 楽な仕事を見つけたいなら、転職エージェントへの相談がおすすめ
ゆり

ありがとうございます!

楽な仕事を見つけるために、自分の中の定義を探そうと思います!

佐々木

じっくり考えて、自分にとっての楽な仕事を見つけてください!

最後に、もう一度おすすめの転職エージェントをお伝えしておきますね。

おすすめの転職エージェント
  1. 『リクルートエージェント』
    求人数が転職業界No. 1
    【公式】https://www.r-agent.com/
  2. 『マイナビエージェント』
    20代の転職実績が豊富!
    【公式】https://mynavi-agent.jp/
  3. 『doda』
    求人数やサポート体制共に安定!
    【公式】https://doda.jp/
  4. 『パソナキャリア』
    業界No.1のサポート体制
    【公式】https://www.pasonacareer.jp/
  5. 『JACリクルートメント』
    年収アップを目指すハイキャリア向け
    【公式】http://www.jac-recruitment.jp/
ゆり

ありがとうございます!

でもどれも良さそうなので、迷いますね…。

佐々木
そうですよね… 目的別に転職エージェントを選ぶことが大切ですが、

迷ったら、最低でも「リクルートエージェント」「マイナビエージェント」の2社に登録しましょう!

迷ったら2社に登録すべき

複数に登録すべき理由

  1. 優秀で相性の良い担当者と出会いやすい
  2. より良い求人案件を見つけやすい

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ゆり

わかりました!

早速登録して、転職活動を始めてみます!

佐々木
あなたが転職に成功できるよう応援しています!