40代からでもできる仕事！男女別のおすすめ職業&新しい仕事の探し方

「40代から新しい仕事って始められる？」

「40代で未経験の仕事に転職できた人はいるの？」

このような疑問を持っている人に向けて、『40代からでもできる仕事』や、『新しい仕事を探す方法』などをお伝えしていきます！

この記事を最後まで読めば、40代からでもできる新しい仕事が分かり、年齢を気にせずチャレンジできますよ！

この記事の監修者

株式会社Jizai キャリア事業部

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40代で未経験の仕事に就くのが難しい4つの理由

まずは、40代で未経験の仕事に就くのが難しい理由をお伝えします！

新しい仕事を始めたい人も多いですが、難易度が高いことを理解しておきましょう。

それぞれの理由についてお伝えします！

理由1：即戦力として活躍できない

40代の転職者に対して、企業は即戦力として活躍できることを求めています。

20代や30代といった若手に比べ、教育に時間を割くことができない分、入社後すぐに活躍してもらえないと企業としては困るのです。

その点、未経験の仕事への転職となれば、たとえ前職で管理職の経験があっても、即戦力になれるかどうかは分かりません。

採用してからのリスクを避けるためにも、40代の転職者より、20代30代の人材の採用を積極的に行う企業が多いのです。

企業が求めていることにしっかりマッチしていないと、40代から新しい仕事を始めるのは難しいものです。

理由2：年齢的に扱いづらいと思われる

職場環境にもよりますが、40歳以上の人が転職すると、採用担当者や上司が年下ということも珍しくありません。

40代にもなれば、これまで様々なことを経験しており、仕事における固定概念ができている分、扱いづらいと感じられることもあるのです。

また、企業側だけでなく、40代の転職者にとっても、年下の上司に対して気を使うことが多く、何かとストレスを感じてしまいがちです。

特に20代の若手が多い企業では、年齢的に社内の雰囲気を合わないといった理由で採用を見送られることもよくあります。

年齢を見て書類選考を通過できず、面接すら受けられないこともありますよ…。

理由3：条件が合わないことが多い

40代の人が未経験転職をすると、なかなか希望に見合った条件の求人を見つけるのが難しいものです。

実際40代になれば、一家の大黒柱として働いている人や、親を頼ることなく自力で生活している人がほとんどです。

そのため、年収を上げたくて転職する人もいますが、実績や経験がない仕事に転職すると、基本的に年収は下がってしまいます。

企業からしても、未経験者にいきなり好条件の待遇を用意するのはリスクなので、結果的に条件が合わず、転職に失敗する人が多くなっています。

魅力的な実績を持っていたり、特別なスキルがあれば話は別ですが、ほとんどの場合で未経験転職は年収が下がります。

理由4：若い頃のような体力がない

40代で、若い頃のような体力を維持できている人はほぼいません。

実際、新しい仕事を始めると、入社直後は覚えることが多く、数ヶ月間はかなり体力が削られます。

若手の頃は、徹夜で仕事の準備をしたり、多少寝なくても仕事に行けてたかと思いますが、40代になればそう簡単には体が持ちません。

体の体力だけでなく、脳の体力も衰えているので、仕事を覚えることに苦労し、転職後に前職の方が良かったと後悔する人もたくさんいます。

慣れていることは簡単に行えますが、急に新しいことを始めると、かなり体力的なきつさを感じてしまうものですよ…。

以上が、40代で未経験の仕事に就くのが難しい理由です！

こういった理由があるから、40代で新しい仕事を始めるのは難しいんですね。

そうなんです。

もちろん、これまでの職歴や希望条件は人それぞれ違うので、場合によってはすぐに仕事が見つかることもあります！

ただ未経験の仕事を始めるのはリスクが付き物なので、慎重に仕事選びを行うべきですよ。

次の章では、40代からでもできるおすすめの仕事を紹介します！

40代からでもできる！男女別おすすめの仕事10選

それでは、40代からでもできるおすすめの仕事を紹介します！

男女別におすすめの仕事を紹介するので、新しい仕事を始めたい人は参考にしてください！

40代からでもできる仕事【男性編】

まずは、40代の男性におすすめの仕事を紹介します！

それぞれの仕事についてお伝えします！

おすすめ1：営業職

営業職は、40代の男性の転職先としておすすめです！

若いの人に向いてる仕事のようにも思えますが、営業職に本当に必要なスキルは、臨機応変な対応力や対人コミュニケーションスキルと言えます。

40代で社会人経験豊富な人であれば、これまでの経験が十分に活かせるので、すぐに活躍できる可能性が高いです。

特にルート営業の仕事に転職すれば、いつも決まったエリアで仕事を行うことになるので、それほど体力的にも問題はありません。

営業職は成果主義の場合が多いので、しっかりと成果を出せば、高収入を手にすることもできますよ！

おすすめ2：工場作業員

工場作業員の主な仕事は、製造ラインに立って、ベルトコンベアーから流れてくる製品の加工や検品を行うことです。

基本的に日々同じ作業の繰り返しになるので、一度仕事を覚えると、苦労することなく、仕事を続けることができます。

また年齢層が高い職場環境が多く、40代でも社内で若手として扱ってもらえることもあります。

年齢や経験を問わない求人も多く出ているので、職歴に自信がない人にも工場作業員の仕事はおすすめです！

黙々と作業を行うのは苦にならない人や、モノづくりが好きな人は、工場での仕事に向いてますよ！

おすすめ3：警備員

警備員は、働いている人の年齢層が高く、40代の男性におすすめの仕事です。

実際、40代でも若手の部類に入ることがほとんどですし、未経験から働き始める人が多い仕事となっています。

ただ転職先によっては、夜勤の警備員の場合もあるので、自分の生活状況に合わせて、日勤のみの環境が良いか、夜勤の仕事が良いか選ぶべきです。

一人で黙々と仕事を行える職場もあるので、人と関わらずに働きたい人にもおすすめです！

入社後に警備に関する資格取得を支援してくれる会社もあり、資格を取れば、昇進や昇給を狙える場合もありますよ！

おすすめ4：宅配ドライバー

個人宅に荷物を届けたり、業者の商品を店舗に配達する宅配ドライバーの仕事も40代男性におすすめです。

ドライバーといえば、トラックやトレーラーを運転する仕事に思えるかもしれませんが、運転する車両は様々あります。

特殊免許が必要ない求人もあるので、普通自動車運転免許だけでも、宅配ドライバーとして働くことは可能です。

宅配中は、基本的に一人の時間になるので、配送の時間だけ守っていれば、割と自由度が高い仕事になっています。

中型や大型など、トラックの運転免許を取得すれば、より収入の良い仕事につける可能性もありますよ！

おすすめ5：ITエンジニア

ITエンジニアは、一見未経験から働くのが難しそうですが、実は転職で狙い目の仕事です！

IT業界は、AI技術やアプリ開発などの分野の伸びが著しく、多くの企業で人手不足の状態が続いています。

そのため、これまでの職歴や年齢を問わず、積極的に人材の採用を行っている企業が多いのです。

もちろんいきなり専門職として働くことは難しいですが、最初はテスターやデバッカーなどから始め、徐々にスキルアップしている人もいますよ！

40代からIT業界に挑戦し、IT知識を学んで、キャリアアップに成功している人もたくさんいますよ！

以上が、40代の男性におすすめの仕事です！

こういった仕事なら、40代男性でも未経験転職が狙えるんですね！

そうなんです！

未経験歓迎の求人が多く、資格が無くても働ける仕事ばかりですよ！

40代からでもできる仕事【女性編】

次に、40代の女性におすすめの仕事を紹介します！

それぞれの仕事についてお伝えします！

おすすめ1：事務職

事務職は、40代女性から人気がある仕事の一つです。

人気がある分、倍率は高くなりますが、基本的なマナーやPCスキル、コミュニケーション能力があれば、採用してもらえる可能性は高いです。

ただし、中小企業など採用枠が少ない企業は、採用に費用をかけられない分、少しでも長く働ける若い人材を雇用したいと思っている場合が多いです。

そのため、比較的規模が大きめで事務職の人数が充実している企業を狙えば、40代の同世代の事務職の人も多く、働きやすい環境が整っていますよ。

40〜50代の女性が事務職として活躍している職場であれば、採用してもらえる確率が高いですよ！

おすすめ2：販売職

販売職の仕事も、40代女性が未経験から挑戦できる仕事の一つです。

販売職は、百貨店やショッピングモール、アパレル店舗などが勤務先となります。

どの職場で働くにしても、人と接する機会が多い仕事なので、これまでの社会人経験で得た気配りやコミュニケーション能力を活かせます。

特に同じ40代女性がターゲットの店舗で働けば、お客様が悩んでいることも理解しやすいので、非常に働きやすいです。

立ちっぱなしの環境が多いので、慣れるまでは少し大変ですが、慣れると問題なく仕事をこなせますよ！

おすすめ3：清掃員

清掃に関する仕事も、40代女性が未経験から始められる仕事です。

清掃員の仕事は、オフィスビルや学校の清掃やゴミ処理などが主な業務になります。

また、ハウスクリーニング関連の企業に入社すれば、個人宅を訪問し、キッチンやお風呂場、トイレなどの清掃を行うこともあります。

どこを清掃すべきかは指示を受けますが、基本的には一人で黙々と清掃を行うことになるので、人と関わらず仕事がしたい人にもおすすめです。

きれい好きな人であれば、未経験でも積極的に採用してもらえますよ！

おすすめ4：飲食業

飲食業も、40代女性が新しく始める仕事としておすすめです。

飲食業といえば、キッチン担当とホール担当の仕事に分けられますが、40代女性は特にキッチンがおすすめです。

キッチン担当といっても、料理のスキルが高くないとダメな訳ではなく、最初は調理の補助から始められます。

飲食店だけでなく、ホテルや学校、会社の食堂など調理補助の求人を出している企業はたくさんありますよ！

最初は、簡単な調理、下ごしらえ、配膳、食器洗いなどから始めることができますよ！

おすすめ5：介護職

介護職は、人材不足に悩んでいる企業が多く、40代女性で未経験でも狙い目の仕事です。

実際、資格が無くても働ける介護施設はたくさんあり、仕事をしながら介護について学び、資格取得を目指すこともできます。

また、体力勝負な部分もありますが、高齢者の役に立てる仕事なので、日々やりがいを感じることができます。

未経験から介護の仕事を始め、経験を積んで、ケアマネージャーにキャリアアップする女性もいますよ！

高齢化社会の影響を受け、未経験者を歓迎している介護施設はたくさんありますよ！

以上が、40代の女性におすすめの仕事です！

40代女性が新しく仕事を始めるなら、こういった職業がおすすめなんですね！

はい！

40代女性が、未経験からでも働きやすい職場が多い仕事ばかりですよ！

次の記事でも、40代からの未経験転職におすすめの仕事について書いているので参考にしてください！

次の章では、40代で新しい仕事を探すときに使うべき転職サービスを紹介します！

40代で新しい仕事を探すときに使うべき転職サービス

ここから、40代で新しい仕事を探すときに使うべき転職サービスを紹介します！

どの方法で仕事を探すか悩んでいる人は、各種サービスの特徴を参考にしてください！

それぞれのサービスについてお伝えします！

サービス1：転職エージェント

40代の転職で、最もおすすめのサービスは転職エージェントです！

転職エージェントを活用すれば、求人紹介だけでなく、キャリア相談から面接対策、応募企業との日程調整など、あらゆるサポートを受けられます。

転職のプロが様々なアドバイスをしてくれるので、難易度が高い40代の転職活動でも、スムーズに進めることができます！

数ある転職エージェントの中でも、40代におすすめなのは次の5社です！

転職エージェントを使えば、様々なサポートが受けられるので効率よく転職先を見つけることが可能です！

転職エージェントのサポート内容や各社の特徴に関しては、次の記事で詳しく説明しています。

サービス2：転職サイト

40代の転職活動では、転職サイトを活用することもできます！

転職サイトのメリットは、自分の好きな時間に求人を見たり、応募したりできることです。

そのため、転職エージェントと合わせて登録しておけば、転職エージェントからの返事待ちの時間も上手く有効活用しながら、転職活動を進められます。

数ある転職サイトの中でも、次の3つは求人数が多くおすすめです！

転職サイトだけにある求人案件もあるので、必ず登録して情報収集すべきです！

次の記事に、各転職サイトの特徴を記載しているので参考にしてください！

サービス3：ハローワーク

ハローワークも、40代の仕事探しでおすすめのサービスです。

ハローワークに登録に行けば、希望に合う求人を無料で紹介してもらえるので、数多くの転職者が利用しています。

具体的にハローワークには、地元の中小企業の求人が数多くあるので、地元で働きたい人や、Uターン&Iターン転職を狙っている人におすすめです。

地域によってはかなりの数の求人を紹介してもらえることもあるので、一度相談に行ってみることをおすすめします！

ハローワークに行けば、職業訓練を受けられるので、未経験の仕事に転職する前に、必要な知識を学べますよ！

ハローワークの利用方法などに関しては、次の記事をご覧ください。

以上が、40代で新しい仕事を探すときに使うべき転職サービスです！

40代で転職する時には、こういったサービスを利用すべきなんですね！

はい！

なかでもおすすめは転職エージェントです！

実際、転職成功者の9割は転職エージェントを利用しているので、必ず登録しておくことをおすすめします！

次の章では、40代からできる仕事で活躍するために意識すべきことをお伝えします！

40代からできる仕事で活躍するために意識すべきこと

それでは、40代からできる仕事で活躍するために意識すべきことをお伝えします！

即戦力として活躍するためにも、次のことを意識しておきましょう！

それぞれについてお伝えします！

意識すべきこと1：正社員以外の雇用形態も検討する

40代で新しい仕事を始めたいなら、正社員以外の働き方も視野に入れることをおすすめします。

実際、多くの企業では正社員採用において、若手の人材をターゲットにしていることが多いです。

そのため、年齢的な問題でなかなか選考に通過しづらい場合もあるので、転職の難易度が低くなる非正規社員で働くのも検討すべきです。

最初は非正規として働いても、仕事で結果を出し、会社との間に信頼関係が作れると、正社員登用してもらえることもよくありますよ！

非正規社員の方が比較的自由な働き方ができるので、仕事が合うかどうかを確かめるためにも、

パートやアルバイトから始めるのもおすすめです！

意識すべきこと2：仕事で使える資格を取得する

この先のキャリアのことも踏まえ、転職する前に仕事で活かせる資格を取ることもおすすめです！

資格があれば、業務に関する専門知識を持っていることの証明になります。

人柄や実務経験を重視する企業が多いので、資格があるだけ採用を勝ち取れるとは限りませんが、資格を取るために勉強したことはアピールできます。

何でも資格があれば良いというわけではないので、狙っている転職先で使える資格取得を目指しましょう！

次の記事では、おすすめの資格について説明しているのでご覧ください！

意識すべきこと3：口コミサイトで企業の内情を調べておく

転職先に関して、口コミサイトを使って企業の内部情報を調べるのも大切です！

口コミサイトを見れば、実際に働いた経験のある社員のリアルな投稿が集まっているので、企業の内部情報を確認できます。

実際、求人票やホームページには良いことばかり書かれているので、リアルな情報を知るには口コミサイトが最適です！

基本的に口コミサイトには本音が書かれているので、もし悪い投稿があれば、ブラック企業の可能性は高いので要注意です。

数ある口コミサイトの中でも、「Openwork」にはたくさんの投稿が集まっているのでおすすめです！

意識すべきこと4：複数の転職エージェントに登録しておく

転職エージェントが最もおすすめのサービスとお伝えしましたが、登録は1社ではなく、複数社にすべきです。

転職エージェントは1社ごとに保有している求人が異なるので、複数社に登録すれば、より多くの求人を見ることができます。

また、担当者が付いて転職サポートを行ってくれますが、相性が合う担当者に出会うためにも、複数社に登録し、複数人と面談を行うべきです。

担当者との相性が合わないと、転職活動を上手く進められないので、複数登録は必須ですよ！

紹介した転職エージェントの中で、どこに登録するか迷った時は、

最低でも「リクルートエージェント」と「doda」に登録しておけば間違いありません！

以上が、40代からできる仕事で活躍するために意識すべきことです！

これらを意識すれば、すぐに活躍できる転職先を見つけやすくなるんですね！

そうなんです！

戦略的に転職活動を進めるためにも、しっかりと意識しておきましょう！

次の章では、40代から未経験職種に転職した人の事例を紹介します！

【体験談】40代から未経験職種に転職した人の事例

ここから、40代から未経験職種に転職した人の事例を紹介します！

実際の転職者の事例を参考にしてください！

40過ぎてからの転職、、、しかも未経験の職種に就いて、いろいろと手こずりつつ仕事をしてたのに、いつの間にか若い人がメインでやるキツい現場をこなしてます(o´･ω･`o)
20代とか30代と一緒に、スタミナ勝負的な仕事してますわ

— かねも(@nonnonnonr111) Oct 22, 2021

一年半ほど前に40にして未経験の業種、職種に転職して今とても幸せなんですが、応募のきっかけは募集要項に「朗らかな人」とあったこと。この会社となら上手くやっていけそうだとなんとなく。
即戦力！ガッツのある人！！だったら多分応募していなかったと思う。
人生って計画性や算段だけじゃないね

— 蜜月(@miyue_eigo) Jul 19, 2021

公務員への転職に何を求めるか？

安定したお給料（安いけど）ならおすすめだと思いますけど、楽したいなら異動ガチャ次第なので何とも。

私は前職の業界が先細りだったので、40で未経験に転職を考えたとき公務員はうってつけでした。

40で未経験転職なら公務員は選択肢の一つとしておすすめします。

— おとたま(@ototama46) Jun 1, 2021

45歳で未経験の仕事に転職して
3年目

40代の転職は
職場に慣れるのも
仕事を覚えるのも
若い頃とは違うけど
確実に転職前よりハッピーです❤

そんなことをブログに書きました。

ご興味のあるアラフォー
ラフィフの皆様に！

— りんりん 45歳からの【負けない】生き方(@makenai45) Nov 25, 2021

以上が、40代から未経験職種に転職した人の事例です！

実際に、たくさんの人が40代からの未経験転職に成功しているんですね！

そうなんです！

難易度が高いと言われていますが、正しい方法を理解して戦略的に行動すれば、40代でも必ず転職先は見つかりますよ！

次の章では、40代の人から転職に関するよくある質問を紹介します！

【Q&A】40代の人から転職に関するよくある質問

それでは最後に、40代の人から転職に関するよくある質問を紹介します！

質問1：40代の転職は一般的にどれくらいの期間がかかる？

エン・ジャパンの調査結果によると、40代は半数の人が3ヶ月以内で転職先を見つけています！

出典：エン・ジャパン

早い人は1ヶ月半以内で転職先が見つかることもありますが、3ヶ月〜6ヶ月以内という人が多くなっています。

実際に転職活動を始めて、すぐに希望に合う仕事が見つかることはなかなかありません。

多少転職活動が長引く可能性もあることを、頭に入れて、早めに行動し始めることをおすすめします！

質問2：資格が無くても40代から新しい仕事に就ける？

選ぶ仕事にもよりますが、資格が無くても始められる新しい仕事はたくさんあります！

実際のところ、専門知識が必要な仕事や、高度な技術が求められる業務に関わる仕事なら、資格が必要な場合が多いです。

そのため、資格不要な仕事を探せば、それほど高度な知識が求められることなく、40代からでも新しい仕事を始められます。

実際、転職サイトなどで求人検索する時は、資格不要、資格なしOKなどの項目にチェックを入れて、求人を探すことをおすすめします！

なお、資格があれば転職先の幅が広がることも事実です！

資格を取りたいと思っている人は、次の記事でおすすめの資格をまとめているので参考にしてください！

質問3：40代で新しい仕事に就くと収入は大きく下がる？

転職先によっては、年収が下がってしまうこともあります。

前職にもよりますが、未経験の仕事を始めたり、これまでの経験を活かせない仕事を選ぶと、なかなか良い条件の仕事は見つからないことが多いです。

反対に、前職と同じ職種の仕事に転職したり、持っているスキルを活かして、即戦力として働けるなら好条件で採用してもらえる可能性があります。

年収に納得がいかない場合は、転職エージェントの担当者に、企業側と給与交渉を行ってもらうこともおすすめです！

以上が、40代の人から転職に関するよくある質問です！

他にも気になることがある人は、転職エージェントに登録して、担当者に相談してみることをおすすめします！

戦略的に動けば、40代からでもできる仕事はたくさんある！

今回は、40代で新しい仕事を始めたい人に向けて、

40代からでもできる仕事や、新しい仕事を探す方法などをお伝えしてきました！

まとめると次の通りになります。

ありがとうございます！

これらを意識すれば良いんですね！

はい！

最後にもう一度、おすすめの転職エージェントを紹介しておきますね！

もし登録する転職エージェントに迷ったら…

「リクルートエージェント」と「doda」の2社に登録しましょう！

わかりました！

早速登録して、転職相談してみます！

あなたが転職に成功できるよう応援しています！