派遣の仕事を辞めたい!契約期間中に辞める方法&退職を伝える時のコツ

派遣の仕事を辞めたい!契約期間中に辞める方法&退職を伝える時のコツ

この記事では、「派遣の仕事を辞めたい…」と悩んでいる人に向けて、

『契約期間中に派遣を辞める方法』や、『派遣の仕事を辞める前にやるべきこと』などをお伝えしていきます!

実際、人間関係や働き方など様々な理由で今の派遣の仕事が合わず、辞めたいと考えている人は多いです。

この記事を読めば、派遣の仕事を辞めたい時の対処法が分かり、安心して次の一歩を踏み出せるようになりますよ!

ジャンプできる目次

記事を読み進める前に…

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この記事の監修者
転職nendo編集チーム

株式会社Jizai キャリア事業部

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派遣の仕事を辞めたい…正しい辞め方を徹底解説!

転職エージェントの佐々木
佐々木

早速ですが、派遣の仕事の正しい辞め方についてお伝えします!

派遣を辞めたいと思っている人は、辞め方の手順をしっかり確認しておきましょう!

辞め方のポイントとしては、次の4つのことを知っておくべきです。

派遣の正しい辞め方
  1. 派遣会社の担当者に退職に関する相談をする
  2. できれば退職希望日の1ヶ月前までに相談する
  3. 基本は対面で、難しければ電話かメールもあり
  4. 就業先には自分から退職の相談をしない

それぞれ詳しくお伝えします!

辞め方1:派遣会社の担当者に退職に関する相談をする

派遣の仕事を辞めたいときは、まず派遣元である派遣会社の担当者に相談しましょう。

派遣会社の担当者は、数多くの人材を管理しているため、仕事に関する様々な悩みや問題に対応しています。

辞めたい旨を相談してみると、これまでの経験をもとに最適な対処法を提案してくれるでしょう!

実際、Twitterでは、派遣会社の担当者に相談をして、悩みを解決している人の投稿がたくさんありました。

転職エージェントの佐々木
佐々木

派遣会社の担当者に相談すれば、正しい退職の方法も教えてくれます!

また、場合によっては悩みを解決するために動いてくれて、辞めずに済むこともありますよ!

辞め方2:できれば退職希望日の1ヶ月前までに相談する

できれば退職希望日の1ヶ月前までに、派遣会社の担当者に退職の相談をするのが良いです。

たとえ派遣でも、辞めるための引継ぎや、辞めた後の人員補充などを行う必要があるので、余裕を持って退職の希望を伝えることをおすすめします。

1ヶ月前であれば期間に余裕もあるので、しつこく引き止められたりすることも少ないでしょう。

また、契約更新が近づくと、更新するかどうかを確認されるので、更新の1ヶ月前に伝えるのが、もっともスムーズに辞められるタイミングと言えます。

転職エージェントの佐々木
佐々木

なかには、今すぐ辞めたくて、退職を伝えてから1ヶ月も働き続けられないという人もいるでしょう。

そういった場合でも、担当者に相談すれば、的確な対応をしてくれるので、まずは相談してみることをおすすめします!

辞め方3:基本は対面で、難しければ電話かメールもあり

退職に関する相談は、基本的に対面で行うべきです。

実際、対面で話をした方が、相手に真剣や誠実さが伝わります。

顔色や表情を確認できるので、自分の気持ちが誤って伝わるリスクも低くなります。

また、対面が厳しいなら、電話やメールで伝えるのもありです。

ただ、文字だけでは気持ちが伝わりづらいので、メールは最終手段で、対面の次は電話が良いです。

誤解があっても、電話であればその場で説明できるので、スムーズに退職の話が進められますよ!

転職エージェントの佐々木
佐々木

最終手段としてメールを送る場合は、次の内容を参考にしてくださいね!

メール内容

◎人間関係が問題の場合

派遣先での人間関係に悩んでおり、円滑なコミュニケーションが取れず業務に支障が出ています。
社員の方とのやり取りをしないと業務を行えないのですが、私自身限界を感じているので辞めさせていただきたいです。

◎仕事が難しい・スキル不足の場合

派遣先の仕事が難しく、業務をこなせず迷惑をかけてしまっています。
頑張りたいと思っていたのですが、派遣先の社員の方からもスキル不足を指摘されているため、派遣先を辞めてもう一度勉強しなおしたいと考えています。

転職エージェントの佐々木
佐々木
自分の気持ちをしっかり伝えるためにも、基本的には対面で話をする機会を作るようにしましょう!

辞め方4:就業先には自分から退職の相談をしない

派遣の仕事を辞める相談をするのは、派遣会社の担当者です。

就業先の社員やスタッフに、退職の話を自分からはしないようにしましょう。

退職に関する手続きは、全て雇用主である派遣会社が行います。

たとえ就業先に退職の話をしても、派遣会社から連絡を受けない限り、退職の向けて準備は行いません。

転職エージェントの佐々木
佐々木

あくまでもあなたを雇用しているのは、派遣会社です。

退職の希望を伝える手順を間違えると、トラブルになることもあるので気をつけましょう。


転職エージェントの佐々木
佐々木
以上が、派遣の仕事の正しい辞め方です!
派遣の正しい辞め方
  1. 派遣会社の担当者に退職に関する相談をする
  2. できれば退職希望日の1ヶ月前までに相談する
  3. 基本は対面で、難しければ電話かメールもあり
  4. 就業先には自分から退職の相談をしない
転職希望者のゆり
ゆり
まずは、派遣会社の担当者に退職の相談をするべきなんですね!
転職エージェントの佐々木
佐々木

そうですね!

派遣会社の担当者も、就業先での仕事の様子を全て把握するのは難しいので、

遠慮することなく、相談してみることをおすすめします!

次の章では、契約期間中に辞めることについてお伝えします!

契約期間の途中でも辞められる?派遣ならではのルールとは

転職エージェントの佐々木
佐々木

次に、契約期間の途中で派遣の仕事を辞めることについてお伝えします!

派遣ならではのルールをしっかりと把握しておきましょう!

やむを得ない理由があれば契約期間中でも辞められる

原則として、派遣は契約の更新をしないことを伝え、契約期間の終了とともに退職するのが基本です。

そのため、基本的に契約期間中の退職はできません。

しかし、やむを得ない理由がある場合は、契約期間の途中でも退職することが可能です。

契約期間を守らないことによって、罰則があると思う方もいるかもしれませんが、

労働基準法では、労働者に損害賠償を予定する契約をしてはならないとされています。

労働基準法第16条

(賠償予定の禁止)
第十六条 使用者は、労働契約の不履行について違約金を定め、又は損害賠償額を予定する契約をしてはならない。

引用:労働基準法第16条

転職希望者のゆり
ゆり
やむを得ない理由がある場合は、契約期間の途中でも退職できるんですね!
転職エージェントの佐々木
佐々木

そうなんです!

特に罰則がある訳ではないので、安心してくださいね!

具体的に、やむを得ない理由の例をいくつか紹介しておきます。

やむを得ない理由の例
  • 夫の転勤で引っ越すことになった
  • 親の介護が必要になった
  • 体調が悪化し働けなくなった

上記のような理由があれば、基本的に退職は可能です。

転職エージェントの佐々木
佐々木

ただ、やむを得ないという言葉は非常に曖昧で、ハッキリと条件で示されている訳ではありません。

そのため、まずは一旦今の自分の悩みや事情を相談してみるのが良いでしょう。

契約期間中に辞めると、派遣会社の信用低下は避けられない

やむを得ない理由があれば、契約期間の途中でも退職できると伝えましたが、その場合派遣会社からの信用低下は避けられません。

一度、契約期間中に退職すれば、「また同じように辞めるかも」という印象を与えてしまいます。

実際、就業状況に関する情報は、派遣会社にデータとして残るので、辞め方によっては、次の仕事の紹介を受けづらくなってしまいます。

たとえば、同時に複数の候補者がいた場合、契約期間を守って、しっかりと働いてくれた人を優先するのは間違いありません。

転職エージェントの佐々木
佐々木
契約期間の途中でも辞めることは可能ですが、

今後同じ派遣会社から仕事の紹介を受けることが難しくなる可能性も理解しておくべきです。

転職希望者のゆり
ゆり
契約期間中に退職できても、派遣会社からの信用低下は避けられないんですね。
転職エージェントの佐々木
佐々木

そうなんです。

同じ派遣会社からまた仕事を紹介してほしいと思っている人は、契約期間中の退職は避けておいた方が良いですよ。

次の章では、理由別に派遣会社に辞めたい思いを伝える時のコツをお伝えします!

【理由別】派遣会社に辞めたい思いを伝える時のコツ

転職エージェントの佐々木
佐々木

それでは、派遣会社に辞めたい思いを伝える時のコツをお伝えします!

理由別にお伝えするので、退職の相談をする時の参考にしてください!

理由1:就業先の人間関係に悩んでいる時

人間関係の悩みは、派遣を辞めたい理由で一番多い悩みです。

派遣として働く人は、外部の人員でもあるので「コミュニケーションが取りづらい」「疎外感を感じる」などの悩みを抱えやすくなっています。

派遣会社の担当者は、人間関係に関する悩みを何度も受けてきているので、退職ないし解決策を提案してくれます。

人間関係の悩みでは、引き止められることも多いので、具体的などのような状況であるかをしっかり伝えることが大切になってきます!

転職エージェントの佐々木
佐々木

就業先の人間関係に悩んでいる時は、次のように伝えましょう!

人間関係で悩んだ時の伝え方

派遣先の社員の人との人間関係に耐えられません。

私の性格との相性が非常に悪く、このまま続けても、円滑にコミュニケーションを取り、仕事を進めるのは無理です。

精神的にも限界を感じているので、退職の申し出をさせていただきました。

転職エージェントの佐々木
佐々木
どの社員との人間関係に悩んでいるのか、具体的に仕事に支障が出ていることなどを伝えましょう!

理由2:時給などの給料面に不満がある時

時給などの給料面に不満があるなら、迷わず派遣会社の担当者に相談してみましょう!

派遣会社に相談することで、条件面に関しては改善される可能性もあります。

ただ、時給を上げてもらうためには、それなりの材料を持って交渉に行く必要があります。

「希望する金額に見合うだけのスキルがある」という根拠を具体的に示せるようにしておきましょう!

転職エージェントの佐々木
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時給などの給料面に悩んでいる場合は、次のように伝えましょう!

給与面で悩んだ時の伝え方

今の就業先で、私はテレアポ件数100件という実績を残しています。

実際、就業先でもチームの売上UPに大きく貢献していると言われました。

実績や働き方について評価されていますし、現在提示いただいている時給を少し上げていただきたいのですが可能ですか。

転職エージェントの佐々木
佐々木
実績や成果を交渉の材料にして、時給を上げてほしいと申し出てみましょう!

もし、納得できる条件を提示してもらえないなら、退職の話をしてより条件が良い仕事に進むのもありです!

理由3:仕事量が多すぎて困っている時

仕事量が多すぎて悩んでいるなら、具体的に多い業務内容や、自分が抱えられる仕事量を具体的に説明するようにしましょう。

特に、事前に聞いていた仕事量と異なる場合、契約内容との相違が生まれている可能性もあるので、遠慮せず相談すべきです。

契約内容と違う仕事内容や仕事量を任されている場合は、派遣会社の担当者が、就業先に対して直接交渉してもらうこともできます。

担当者が仲介として動いてくれれば、退職せずに、仕事量の問題が解決することもありますよ!

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仕事量が多すぎて悩んでいる場合は、次のように伝えましょう!

仕事量で悩んだ時の伝え方

今自分の許容量を超える仕事量を任されています。

残業も契約時に決めていた時間を上回っていて、私生活への影響も出てしまっています。

このまま今の状況が改善されないと、働き続けるのは難しいので、退職させていただければと思い相談しました。

転職エージェントの佐々木
佐々木

今の状況では、派遣の仕事を続けられないことをハッキリと伝えましょう!

改善されなければ、退職すると自分の意思を示すことも大切です。

理由4:スキルが足らず周囲についていけない時

スキル不足で業務についていけず、派遣の仕事を辞めたいという人も少なくありません。

どうしても、派遣を続けることが厳しい場合は、「明らかにスキル不足である」「就業先の業務レベルが高すぎる」という点を強調して伝えましょう。

職歴や経験は人それぞれ違うので、自分のスキルを悲観的に考えず、遠慮せずに思っていることを伝えるべきです!

担当者から見てもスキル不足に感じた場合は、業務レベルが下がる他の仕事を紹介してくれますよ。

転職エージェントの佐々木
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スキルが足らないことに悩んでいる場合は、次のように伝えましょう!

スキル不足で悩んだ時の伝え方

任されている業務のレベルが高く、周囲の人に全くついていけません。

就業先の上司からもスキル不足は指摘を受けています。

基礎から身につける必要があると思うので、一度退職して勉強し直したいです。

また、自分の今のレベルに合う派遣先があれば、紹介していただけると嬉しいです。

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佐々木

就業を開始したばかりであれば、慣れるまで継続するよう引き止められる場合もあります。

それでも辞めたい思いが変わらないなら、受け入れずに、しっかり自分の意思を明確に伝えるべきですよ!


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以上が、理由別の派遣会社に辞めたい思いを伝える時のコツです!
転職希望者のゆり
ゆり
辞めたい理由によって、伝え方のコツが変わってくるんですね!
転職エージェントの佐々木
佐々木

そうなんです!

お伝えしたコツを参考に、退職の相談をしてみましょう!

次の章では、派遣の仕事を辞める前にやっておくべきことをお伝えします!

派遣の仕事を辞める前にやっておくべき4つのこと

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佐々木

それでは、派遣の仕事を辞める前にやっておくべきことをお伝えします!

お伝えすることを事前にやっておけば、余裕を持って退職の話が進められますよ!

辞める前にやっておくべきこと
  1. ある程度の生活費を用意しておく
  2. 辞めた後の次の仕事を探しておく
  3. 失業保険を受け取れるか確認しておく
  4. 将来のキャリアプランを考えておく

それぞれやるべきことをお伝えします!

やっておくべきこと1:ある程度の生活費を用意しておく

ある程度の生活費を用意しておけば、心に余裕が生まれます。

最低でも、退職後1ヶ月分の生活費の貯金は用意しておきましょう!

また派遣の仕事をする場合でも、正社員を目指す場合でも、すぐに仕事が見つかるとは限りません。

実際、金銭的に余裕がない状態で仕事を探していると、焦りが生まれてしまい、条件面を妥協して次の仕事を決めてしまうこともあります。

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退職する時は、長期的な視点を持って行動すべきです。

貯金がない状態で、突然派遣を辞めるのは、非常に危険なのでやめておきましょう。

やっておくべきこと2:辞めた後の次の仕事を探しておく

退職後すぐに仕事が見つかるとは限らないとお伝えしましたが、仕事が見つからない事態を避けるために、事前に次の仕事を見つけておくべきです!

派遣として働きたい人は、今の派遣会社に相談したり、他の派遣会社への登録を済ませておきましょう。

特に、今の派遣会社は性格やスキルを既に把握してくれているので、スムーズに仕事を紹介してくれます。

ただし、契約期間中の退職を考えている人は、あまり良い印象を与えられないので、他の派遣会社に登録した方が、仕事を見つけやすいです。

転職エージェントの佐々木
佐々木
いずれにせよ、複数の派遣会社に登録しておけば、

紹介してもらえる仕事の幅も広がるので、自分に合う仕事に出会いやすくなりますよ!

やっておくべきこと3:失業保険を受け取れるか確認しておく

派遣社員でも、雇用保険に加入していれば、失業保険を受給できます。

そのため、次の仕事が見つかるまでの間に、空白期間が生じる場合は、必ず失業保険を受給できるか確認しておきましょう。

失業保険の受給条件は、次のようになっています。

失業保険の受給条件

◎自己都合の場合(体調不調や家庭の事情など)
条件→退職前の2年間で1年以上の被保険者期間が必要
◎受給期間→7日間の待機期間+3ヶ月間の給付制限期間あり

◎会社都合の場合(パワハラ・契約内容の相違など)
条件→退職前の1年間で6ヶ月以上の被保険者期間が必要
受給期間→7日間の待機期間

引用:ハローワーク よくあるご質問(雇用保険について)

なお、失業保険の基本手当の金額や給付期間は、条件に応じて異なってきます。

具体的には、金額は在職中の給与の50〜80%、給付期間は90日〜360日となっています。

失業保険に関しては、次の記事でも詳しく説明しているので参考にしてください!

やっておくべきこと4:将来のキャリアプランを考えておく

派遣の仕事を辞める前に、自分の将来のキャリアプランについても考えておきましょう!

派遣を辞めた後、何気なく仕事を探しても、同じように失敗して、転職を繰り返してしまう可能性は高いです。

引き続き派遣として働くべきなのか、正社員を目指すべきなのか、どういった条件で働くべきなのか、一度真剣に考えてみましょう。

明確に将来のキャリアプランを考えておけば、迷うことなく次の仕事を探したり、将来に向けての準備ができますよ!

転職エージェントの佐々木
佐々木
理想の働き方を実現するためにも、将来のキャリアプランはしっかり考えておくべきです!

転職エージェントの佐々木
佐々木
以上が、派遣の仕事を辞める前にやっておくべきことです!
辞める前にやっておくべきこと
  1. ある程度の生活費を用意しておく
  2. 辞めた後の次の仕事を探しておく
  3. 失業保険を受け取れるか確認しておく
  4. 将来のキャリアプランを考えておく
転職希望者のゆり
ゆり
こういったことは、派遣を辞める前にやるべきなんですね!
転職エージェントの佐々木
佐々木

そうなんです!

勢いで辞めるのではなく、計画性を持って退職するのが大事ですよ!

次の章では、派遣を辞めて自分に合う新しい仕事を見つける方法をお伝えします!

派遣を辞めて自分に合う新しい仕事を見つける方法

転職エージェントの佐々木
佐々木

それでは、派遣を辞めて自分に合う新しい仕事を見つける方法をお伝えします!

希望条件に合う仕事を見つけたい人は、次の方法で仕事を探してみましょう!

自分に合う仕事を見つける方法
  1. 派遣として働きたい人におすすめの方法
  2. 正社員として働きたい人におすすめの方法

それぞれの方法についてお伝えします!

方法1:派遣として働きたい人におすすめの方法

派遣社員として仕事を続けたい人は、今の派遣会社に相談するか、別の派遣会社に登録して仕事を紹介してもらうかの二択になります。

ただし、派遣会社によって保有している案件は異なるので、いずれにせよ複数の派遣会社には登録しておくべきです!

複数登録することで、案件の選択肢が広がり、希望条件に合う仕事に出会いやすくなります。

突然契約が終了した時でも、複数登録しておけば、すぐに仕事が探せるので、リスク回避にもつながりますよ。

また、派遣会社の担当者との相性もあるので、良い担当者と巡り合うためにも、複数登録しておくべきです!

転職エージェントの佐々木
佐々木
おすすめの派遣会社をいくつか紹介しておきます!
おすすめの派遣会社
転職エージェントの佐々木
佐々木
今登録している派遣会社に加えて、この中から少なくても1社には登録しておきましょう!

方法2:正社員として働きたい人におすすめの方法

派遣を辞めたい人の中には、次は正社員として働きたいと考えている人もいるでしょう。

正社員を目指すのであれば、転職エージェントを活用して仕事を探すことをおすすめします!

転職エージェントは、担当のキャリアアドバイザーが求人紹介から、応募書類の作成、面接対策、企業との面接日程調整など、

完全無料であらゆるサポートを行ってくれるサービスです。

転職エージェントの佐々木
佐々木
転職エージェントのサポート内容に関しては、次の記事で詳しく説明しています!
転職エージェントの佐々木
佐々木
具体的に、おすすめの転職エージェントを紹介しておきます!
おすすめの転職エージェント
  1. 『リクルートエージェント』
    求人数が転職業界No. 1
    【公式】https://www.r-agent.com/
  2. 『マイナビエージェント』
    20代の転職実績が豊富!
    【公式】https://mynavi-agent.jp/
  3. 『ワークポート』
    転職決定人数No,1
    【公式】https://www.workport.co.jp/
  4. 『就職Shop』
    利用者の9割が20代
    【公式】https://www.ss-shop.jp/
  5. 『DYM就職』
    【公式】https://www.dshu.jp/
佐々木
転職エージェントも派遣会社同様で、複数登録して担当者との相性を確認したり、求人の幅を広げるべきです!

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転職エージェントの複数登録に関して、詳しくは次の記事をご覧ください。

次の章では、派遣を辞めて転職した人の体験談を紹介します!

派遣を辞めてよかった!転職に成功した人の体験談

転職エージェントの佐々木
佐々木

それでは、派遣を辞めて転職した人の体験談を紹介します!

転職先での雇用形態別に紹介するので、参考にしてください!

派遣を辞めて、別の職場で派遣として働いている人の体験談

転職エージェントの佐々木
佐々木
まずは、別の職場で派遣として働いている人の体験談です!

派遣を辞めて、正社員として働いている人の体験談

転職エージェントの佐々木
佐々木
次に、正社員になった人の体験談です!
転職希望者のゆり
ゆり

たくさんの人が転職に成功できているんですね!

転職エージェントの佐々木
佐々木

そうなんです!

辞めて派遣として働く人も、正社員として働く人も、これまで派遣で働いた経験を活かして、転職に成功しています!

次の章では、派遣を辞めたい人からよくある質問を紹介します!

【Q&A】派遣を辞めたい人が気になる質問まとめ

転職エージェントの佐々木
佐々木
それでは最後に、派遣を辞めたい人が気になる質問と回答を紹介しておきます!

質問1:派遣を辞めても、同じ派遣会社で別の仕事を紹介してもらえる?

契約期間の終了とともにで辞めた場合や、派遣会社に交渉したうえで問題なく退職した場合は、同じ派遣会社で仕事を紹介してもらえます!

しかし、契約途中で強引に辞めたり、勤務態度が悪かった場合は、仕事を紹介してもらうのが難しいです。

派遣会社側としても、「信用できない」「すぐに辞めるかも」という懸念点を持っているので、仕事を紹介しづらくなっています。

転職エージェントの佐々木
佐々木
次の仕事をスムーズに見つけるためには、今の仕事を辞め方が大切になってきますよ!

質問2:契約期間中に派遣を辞めると、職歴に悪影響が出る?

契約期間中に派遣を辞めると、場合によっては職歴に悪影響が出ることもあります。

たとえば、あまりにも短い期間で辞めていたり、頻繁に職場を変えていると、職歴を見るだけで「すぐに辞める人」と思われてしまいます。

転職するときの面接でも、「なぜ契約期間中に辞めたのか」を必ず質問されるでしょう。

そこで納得できる回答が出来なければ、内定を貰うことは難しくなります。

転職エージェントの佐々木
佐々木

基本的には、契約期間の満了まで働くのがベストです。

どうしても契約期間中に辞めたい時は、職歴に影響が出る可能性を覚悟しておきましょう。

質問3:派遣の仕事を辞める時に気を付けることはある?

派遣の仕事を辞める時は、ある程度貯金を用意しておくべきです!

すぐに仕事が見つかるとは限らないので、最低1ヶ月分の生活費くらいは貯金をしておきましょう。

また、次は違う職場で派遣として働くのか、派遣を辞めて正社員として働くのかも考えておくべきです。

できる限りブランク期間を作らないためにも、現職に在職している間に、次の仕事探しを進めるのが良いですよ!

転職エージェントの佐々木
佐々木
派遣を辞めて正社員として働きたい人は、転職エージェントへの登録も忘れずに行いましょう!
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質問4:派遣の契約が切れたら、健康保険や福利厚生はどうなる?

健康保険や福利厚生に関しては、派遣会社によって対応が異なります。

そのため、自分が利用している派遣会社の担当者に、分からないことを確認してみましょう。

派遣の就業が終わった後も、条件を満たしていれば、任意で健康保険を継続できることもありますよ!

転職エージェントの佐々木
佐々木
健康保険証の返却手続きなども含め、気になることは担当者に質問してみましょう!

派遣の仕事を辞めたいなら、まずは派遣元に相談をしよう

佐々木

今回は、派遣の仕事を辞めたいと悩んでいる人に向けて、

契約期間中に派遣を辞める方法や、派遣の仕事を辞める前にやるべきことをお伝えしてきました!

まとめると次の通りになります。

まとめ
  • 派遣を辞めたい時は、まず派遣会社の担当者に相談する
  • 契約期間中でも、やむを得ない理由があれば辞められる
  • 派遣を辞めて正社員になりたい人は、転職エージェントを使うべき
ゆり

ありがとうございます!

これらを意識すれば良いんですね!

佐々木

はい!

最後に、もう一度おすすめの転職エージェントをお伝えしておきますね。

おすすめの転職エージェント
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佐々木
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