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仕事が続かない人の特徴|自信がないのは精神的な病気・うつが原因かも…?

仕事が続かないと悩んでいる女性

佐々木
こんにちは!当サイト運営者の佐々木です。

この記事を見ている人の中には…

『なかなか仕事が続かない…』

『なにかと理由をつけて、仕事をすぐ辞めてしまう…』

と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?

ゆり
仕事をすぐに辞めるのはよくないとわかっているんですが、

なにかと理由をつけて辞めてしまいます…。

佐々木
辞めたくなったら、ストレスで心や身体を壊す前に辞めるべきです。

とはいえ、転職を繰り返すのも不安でストレスが大きいですよね。

今回は、仕事が続かない方のために、以下のことをお伝えします。

この記事でお伝えすること
  • 仕事が続かない人の特徴・原因
  • 仕事が続かない人が天職を見つける方法
  • 仕事が続かない人の事例
記事を読み進める前に…

仕事が辛いなら環境をリセットして、マイナス状態をゼロにしましょう。

マイナス→プラスより、ゼロ→プラスの方が簡単です。

限界が来る前に、プロのアドバイザーに転職の無料相談をして、次の選択肢を探しておくことがあなたの保険になります。

この一歩が、きっと未来のあなたを救います。

仕事が続かない人の4つの特徴

ゆり
続けないといけないとわかっているんですが、なかなか一つの仕事が続かないんです…。
佐々木
これまで数百人の転職相談を聞いてきましたが、仕事が続かない人は非常に多いです。

中には30代なかばで20社以上も転職を繰り返してきたという方もいました。

以下では、仕事が続かない人の特徴と、その理由を客観的に見ていきましょう。

仕事が続かない人の特徴
  1. 人生の目的が不明確
  2. 経済的な逃げ場がある
  3. 人間関係を築くのが苦手
  4. ADHDやASDなど発達障害を持っている

人生の目的が不明確

仕事が続かない理由として最も多いのが「人生の目的が不明確」というものです。

あなたも以下の2点について考えてみてください。

  • 自分はどう生きたいのか
  • 仕事をする理由はなにか

これらが不明確だと、小さなストレスでも辞めたくなってしまいますし、努力するための理由がないため、頑張りようがありません。

仕事が続かない人の大多数は、人生の目的・仕事を続ける理由を持っていないのです。

自分の人生と向き合わないでいると、いつまでも状況は変わりません。

生きる目的を定めることが、あなたに合った仕事を見つける一歩目です。

経済的な逃げ場がある

経済的な逃げ場があるというのも、仕事が続かない人に多く見られる特徴です。

実家暮らしをしていたり、パートナーと同居をしていると、「稼がなければ」という危機感がなくなり、自分に甘くなります。

一人暮らしを始めるなど、無理のない範囲で経済的に自立するというのも、仕事を続ける理由になるのでおすすめです。

人間関係を築くのが苦手

人間関係を築くのが苦手な人も仕事が長続きしません。

他人と上手くコミュニケーションがとれないと、効率よく仕事をすることができないためです。

わからないことがあっても聞けなかったり、居心地の悪さを感じて仕事に行くのが辛くなってしまいます。

特定の苦手な人がいる場合は環境を変えるだけで改善しますが、コミュニケーションそのものが苦手な人は、

克服するか、コミュニケーションの少ない仕事を探す必要があります。

ADHDやASDなど発達障害を持っている

ADHDやASDなどの発達障害を持っている人も、仕事・会社に上手く馴染めずに転職を繰り返す傾向にあります。

ADHDやASDの人は、考え方が他の人と大きく異なります。

そのため、世間では「当たり前」とされていることができず、仕事に適応できないことが多いです。

しかし、ADHDやASDの人は適した仕事に就けば、特性を活かして、他の誰よりも活躍することができます。

もし、ADHDやASDの疑いがある人は、続かない仕事に見切りをつけて、適した仕事に転職することをおすすめします。

ADHDが転職を繰り返す対策・適職に転職する方法 ADHDの転職成功例|向いてる仕事・適職へ就職して才能を発揮しよう
ゆり
なるほど…。

一番最初の「人生の目標」を決めることが重要そうですね。

佐々木
そうですね。

「どう生きたいのか」が定まれば自ずと仕事を続ける理由も見つかるはずです。

自分を客観的に分析して、人生の目標を定めれば、あなたに合った仕事が見つかりますよ。

ただし、上記の他に、うつ病など精神的な病気が原因の場合もあるので、注意が必要です。

仕事が続かないのは精神的な病気が原因の場合も

精神的な負担が原因で仕事が続かない場合、放っておくとうつ病など精神的な病気になる危険性もあります。

仕事が続かないと悩んでいる人は「仕事を続けること」「仕事を探すこと」など仕事に関する全てにストレスを感じています。

生活のためにお金が必要だけど、なかなか上手くいかず、悪循環から精神的な病気になるケースも多いです。

無理を続けると、復職できるまで時間がかかるほど重症化してしまうこともあるので、辛いと感じたら逃げることも大切です。

自分に合った仕事でなければ続かないのも当然

仕事が続かない人や無理な働き方をしてうつ病まで追い込まれてしまう人は「弱い」わけではありません。

一方で、会社で働き続けている人が「強い」わけでもありません。

仕事が続くか、続かないかの差は…

  • 自分に合った仕事・働き方を選択できているか
  • 仕事を続ける理由=人生の目標を持てているか

上記2点にあります。

自分に合った働き方を選択できなければ、ストレスが限界を超えて精神的な病気になってしまいますし、

人生の目標を持ってなければ、仕事を続けるモチベーションも維持できません。

自分と向き合って、それらのことを明確にしておくとあなたに合った仕事が必ず見つかるはずです。

具体的には…

給料、やりがい、休日、楽しさなど仕事・働き方に何を求めるのか考えたり、

結婚、子育て、マイホーム購入、趣味、遊びなど人生において何を優先するのか考えてみましょう。

その上で、

  • 給料
  • 休日数
  • 職場環境
  • 仕事内容

をしっかりチェックすることが、あなたに合った仕事を見つけるコツです。

仕事が続かない人が天職を見つける方法

仕事が続かない人は、限界を感じる前に余裕を持って自分にあった仕事を探しましょう。

焦って転職をすると、いずれ仕事が嫌になって転職を繰り返すことになってしまう可能性が高いです。

日本では、転職活動において転職回数や年齢が重要視されます。

そのため、転職回数は少なく、年齢は若いほうが有利に転職活動を進められます。

なるべく早めに天職を見つけましょう。

ゆり
自分に合った仕事を見つけたいけど、何から始めていいかわかりません….
佐々木
たしかに、いざ行動に移そうと思うと何から始めるべきかわかりませんよね。

それでは、まずは転職の全方法を把握することから始めましょう!

実際に転職方法をまとめてみると下のようになります。

転職方法
  1. 転職サイトや求人雑誌を利用する
  2. 企業のホームページから直接応募する
  3. 転職フェアやイベントに参加する
  4. ハローワークを利用する
  5. 転職エージェントを利用する
佐々木
5つの中でも、失敗なく、自分に合った仕事を見つけたい人は転職エージェントがおすすめです。
ゆり
転職エージェントって何が良いんですか?
佐々木
転職エージェントはプロがあなたの転職活動を全面的にサポートしてくれるサービスです。

実際に転職エージェントのサポート内容を洗い出してみると…

エージェントのサポート内容
  1. 転職相談にのってくれる
  2. あなたに合ったお仕事を紹介してくれる
  3. 履歴書の添削や面接対策を指導してくれる
  4. 面接日程を調整してくれる
  5. 内定獲得後も給与交渉などをしてくれる
佐々木
転職エージェントでは、そこにしかない独占求人や非公開求人も紹介してくれるため、ホワイト企業の案件も見つけやすいです!
ゆり
転職エージェントはどこを利用すればよいのでしょうか…?

たくさんあって迷ってしまいます。

佐々木
おすすめの転職エージェントは以下のとおりです。
おすすめ転職エージェント
  1. 『リクルートエージェント』
    特徴:業界No.1の転職エージェント
    公式HP:https://www.r-agent.com/
  2. 『doda』
    特徴:求人数やサポート体制共に業界トップクラス
    公式HP:https://doda.jp/
  3. 『パソナキャリア』
    特徴:業界No.1のサポート体制
    公式HP:https://www.pasonacareer.jp/

参考:転職エージェントおすすめランキング|成功者に人気の23社【2019年最新版】

ゆり
この3社がおすすめなんですね。
佐々木
はい!おっしゃる通りです!

本来なら求人を紹介してもらえる窓口を広げるために3社すべてに登録すべきなのですが…

面倒だと感じる方は最低でも『リクルートエージェント』だけでも登録をして転職相談を受けてみてくださいね。

仕事が続かない人の事例|Twitter・2ch・体験談まとめ

33: 2017/07/07(金) 10:52:28.901 ID:0t6q8jLqa0707
人間関係が良いと続くよね
逆に人間関係が悪いと即辞めたくなる
辞める時はこいつらタヒねって思いながら辞める
そのあと後悔

50優しい名無しさん2017/03/09(木) 09:51:48.93ID:p5wa7r6F
それなりには出来るし職場にも溶け込める
でもだんだん分からない事が聞けなくなり
ミスを言えず溜め込んで自爆する
聞かぬは一生の恥と肝に命じて次のとこでは
何でも聞こうと思っててもまた同じ道を
たどってしまう

51優しい名無しさん2017/03/10(金) 05:23:03.64ID:Rm6mma2k

やっぱどっかおかしいのかな
私の場合は青い鳥症候群なのか自己愛が強いのか自分の居場所はここではない、ってこ思ってしまって辞めたくて仕方なくなって辞める
というか受かる前から辞めたい

無能だから選ぶ基準がこの仕事やりたい!じゃなくて消去法でこれなら出来るかなやりたくないけどって感じ
遡れば小学生の時から逃げてたわ

57優しい名無しさん2017/03/11(土) 16:48:17.89ID:SLoKwOa5
夜勤の倉庫作業が最強
給料も申し分無いし人目につかない
何も考えずに体だけ使ってたらOK
人間関係とか何もない
さあ、夜勤やろう!

61優しい名無しさん2017/03/11(土) 21:07:13.48ID:3cxWm+wQ
俺、統失になる前に職を転々としていて、たまたま
保健センターの人がハロワに来てて相談したら、
職を転々とするのは防御反応だって言われた。なんか
それ以上働き続けると発病しちゃうから、自分を守るために
仕事を辞めるんだって言われた。

ゆり
人間関係に悩んでいる人が多いですね。
佐々木
そうですね。他にもやりがいや居場所を求めて転職を繰り返す人も多いです。

ただやみくもに転職を繰り返しても、続けたいと思える仕事とは出会いにくいです。

まずは転職のプロに相談して、自分を客観的に分析することから始めてみてください。

登録は5分ほどで、完全無料で利用できるので、どんな案件があるのか聞いてみるだけでもお得ですよ!

おすすめ転職エージェント
  1. 『リクルートエージェント』
    特徴:業界No.1の転職エージェント
    公式HP:https://www.r-agent.com/
  2. 『doda』
    特徴:求人数やサポート体制共に業界トップクラス
    公式HP:https://doda.jp/
  3. 『パソナキャリア』
    特徴:業界No.1のサポート体制
    公式HP:https://www.pasonacareer.jp/

参考:転職エージェントおすすめランキング|成功者に人気の23社【2019年最新版】

仕事が続かない人でも必ず最適な生き方を見つけられる

今回は『仕事が続かない人はどうすべきか』をお伝えしてきました。

要点を整理すると…

まとめ
  • 人生の目的を定める
  • 自分に合った仕事を見つける
  • いち早く天職を見つけたいなら、転職エージェントに任せるのがベスト
ゆり
ありがとうございます!

これらを意識すれば良いということですね!

佐々木
はい!

最後にもう一度おすすめの転職エージェントをまとめておきますね。

おすすめ転職エージェント
  1. 『リクルートエージェント』
    特徴:業界No.1の転職エージェント
    公式HP:https://www.r-agent.com/
  2. 『doda』
    特徴:求人数・サポートともにトップクラス
    公式HP:https://www.r-agent.com/
  3. 『パソナキャリア』
    特徴:丁寧なサポート体制が高評価
    公式HP:https://www.pasonacareer.jp/
  4. 『マイナビエージェント』
    特徴:20代・第二新卒の実績が豊富
    公式HP:https://mynavi-agent.jp/

参考:転職エージェントおすすめランキング|成功者に人気の23社【2019年最新版】

ゆり
登録するのは1社でもいいんでしょうか?
佐々木
本来なら求人を紹介してもらえる窓口を広げるために複数登録すべきなのですが…

面倒だと感じる方は最低でも『リクルートエージェント』だけでも登録をして転職相談を受けるべきです!

佐々木
あなたの転職成功を応援しています!