転職を繰り返す女性の5つの特徴＆傾向｜末路・改善事例に学ぶ対策法

こんにちは！

転職アドバイザーの佐々木です！

この記事を読んでいる人は…

『もう転職を繰り返したくない…』

『早く良い職場を見つけたい！』

…と悩んでいませんか？

この記事では、転職を繰り返してしまう理由を始め、転職を成功させるためのポイントなどを紹介していきます！

この記事を読めば、転職を繰り返さない方法がわかり、今持っている迷いをなくして行動に移せますよ！

この記事の監修者

株式会社Jizai キャリア事業部

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元転職エージェントや人事経験者など、採用や転職事情に詳しいメンバーが監修。匿名だから話せる裏情報を多数掲載。
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女性が転職を繰り返す理由5選

まず最初に、どんな理由で女性が転職を繰り返しているのかを見ていきましょう！

転職理由を理解することにより、あなたが次の職場に何を求めているのかを整理することができます！

それでは、1つずつ見ていきましょう！

理由1｜給与や労働条件に不満がある

転職を繰り返す女性の理由で、まず挙げられるのが「給与や労働条件に関する不満」です。

転職する前に、給与や労働条件を確認していても、実際働くと、

「思ったよりも残業が多い」「なかなか昇給しない」と感じることがあります。

特に、給与は仕事をする上でモチベーションにつながる場合が多々あるので、不満を感じる大きな要因となっています。

理由2｜社内の人間関係が合わない

女性の転職理由には「人間関係」の問題も挙げられます！

人間関係を転職の理由に挙げる女性は多く、同僚や上司との接し方に悩んだり、社風が合わないこともよくあります。

仕事内容が自分に合っていても、周りの人との関わりが上手くいっていないと、会社に行くことが嫌になってしまう場合もあるでしょう…。

人間関係の悩みは、デリケートなもので、誰にも相談できず一人で悩んでしまうこともあります。

理由3｜自分を認めてくれる人が会社にいない

女性の転職理由には「周りが認めてくれないから」というケースもあります！

一生懸命仕事をしているにも関わらず、周囲の人に認められていないと感じるのは辛いことです…。

認められない日々が続くと、仕事を通して成長するチャンスを逃してしまう恐れがあります。

上司と信頼関係を築けていない可能性もあるので、良好な関係を構築するためにも、一歩歩み寄ってみるのも良いかもしれません。

理由4｜業務内容が予想以上にハード

女性の転職理由には「仕事がハードすぎる」も挙げられます！

仕事が忙しすぎたり、ノルマが厳しいことに悩む女性もたくさんいます。

男性と比べて、女性は体力が落ちる場合が多いため、ハードな仕事は向きません。

いつも追われるように仕事をしていると、息抜きも忘れて、気がつくと精神的にも体力的にも参ってしまう女性がたくさんいます。

理由5｜やりがいを感じる仕事に出会えない

女性の転職理由には「やりがいを感じない」も挙げられます！

やりたい仕事が合って入社しても、違う部署の配属になったり、思った仕事ができない場合もあります。

本当にやりたい仕事ではないし、周りも見てもイキイキと働いている上司や同僚がいなければ、なかなかやりがいは感じません。

やりがいを感じなければ、このまま働いても成長できないと感じて、転職を考える女性がたくさんいます。

女性の転職理由をまとめると、次の通りです！

なるほど…

労働条件や人間関係に悩んでいる人が多いのですね。

そうですね。

転職を繰り返さないためには、入社前の確認が重要です！

給与や労働条件、業務内容などに関しては、面接時にしっかり確認しておきましょう。

次の章では、転職を繰り返す女性の特徴・印象について説明します！

転職を繰り返す女性に共通している特徴と印象

実は、転職を繰り返す女性にはいくつか共通している「特徴・印象」があります！

次の項目に当てはまっている人は転職を繰り返す傾向にあるのでこの機会に偏った認識をしていないか確認しましょう！

上記の項目に当てはまっている人は改善の必要があるのですね！

はい、おっしゃる通りです！

私の経験上、上記のような特徴や印象を受ける女性は転職を繰り返している傾向にあるので気をつけてください！

次の章では、転職を繰り返す女性の末路について説明します！

転職を繰り返す女性の末路・行く末

転職は繰り返せば繰り返すほど、デメリットが増えてきます。

具体的には次の2点がデメリットになるので、転職活動をする前に抑えておきましょう！

1つずつ詳しく見ていきましょう

デメリット1｜転職することがどんどん難しくなる

転職を何度も繰り返していると、転職の難易度は上がります。

なぜなら、企業側から「すぐに辞める」「性格に難がある」というレッテルを貼られてしまうからです。

実際にTwitterを見ても

転職を成功させるポイントは現職でスキルを身につけ、その強みを評価してくれる会社に転職すること

今の会社が嫌だからとスキルや経験を身につけないまま転職すると、キャリアの難易度は上がってしまいます

転職回数が増えると不利になるので、後悔しないよう現職で成果をだすことが一番大切です！

— マツロー＠元公務員からのキャリアアップ (@matsuro_job) September 10, 2021

辞めといて言うのもなんだけど、正社員だったら辞めずに済むなら辞めん方が絶対にいいんだよな　一つのところに長くって考えの人が上層部を占めてる中、転職って繰り返せば繰り返すほど不利になってくるし　辛すぎてそんなこと微塵も考えらんなかったけど

— つぺちるの (@tsupe_cirno0616) July 7, 2021

短期間で転職を繰り返すのは、企業側からあまり良いイメージをもたれないのですね…

はい、そうなんです…

そのため、必要以上に転職回数は増やさないよう気をつけましょう！

デメリット2｜退職金や年金の面で不利になる

転職を何度も繰り返していると、貰える退職金や厚生年金が低くなる傾向にあります！

なぜなら、退職金は「勤続年数×支給額」になる場合が多いので、勤続年数が短いと貰える退職金は減ってしまうからです。

また、厚生年金については会社への加入期間が長い方が将来的に貰える額が増える仕組みになっています。

実際にTwitterを見ても退職金の問題で悩んでいる人は多いです。

十分に働けないんですから、貧困につながる確率大

鬱発症→休職(傷病手当/期間が過ぎれば無給)→復職→健常者と比較され、成果物が少ないと、給与に格差発生→退職金受給の権利迄働けないと、格差大→体調が悪く、転職を繰り返すと定年まで働いても勤務年数少ないので、退職金極小

— 象だ (@da_tokumei_da) September 27, 2021

転職活動のコツ

退職をしてみないと意外と気付かないのが、退職金の取り扱い。今までの経験では転職は「自己都合退職」になるので、会社都合（定年とかクビとか）の場合にもらえる退職金の半分くらいになってしまう。転職を繰り返すとそれなりに影響があるのできっちり計算した方がよい。

— ずーぱん@お金の話をしているCFO (@Zupan_JP) June 25, 2021

退職金や年金のことを考えると、できるだけ転職は繰り返さない方が良いのですね…

転職理由にもよりますが、基本的には転職は繰り返さない方が良いです！

転職を繰り返すデメリットをまとめると、次の通りです。

この2点が転職を繰り返すデメリットになるのですね。

はい、おっしゃる通りです！

あまりにも転職を繰り返していると、面接官に採用したくないと思われてしまったり、金銭面でも損をする場合があります。

そのため、必要以上の転職は控えるようにしましょう！

次の章では、転職を繰り返さないための対策について説明します！

転職をこれ以上繰り返さないためにするべき4つの対策方法

何も工夫をしないままだと、今後も転職活動を続けるはめになります。

そこで、この章では転職をこれ以上繰り返さないために「具体的な対策方法」を4つ紹介します！

それでは1つずつ見ていきましょう！

対策1：転職する目的を明確にする

自己分析の過程でも行えますが、転職する目的を明確にすることも大切です。

「給与や待遇面でさらなる向上を図りたい」「将来やってみたい仕事がある」など…

なぜ今転職するのかを、人に伝えられるくらい明確にしてみましょう。

反対に言えば、明確な理由がないのであれば、今の職場にとどまる方が良い可能性があります。

すぐに転職しようと判断するのではなく、冷静になって明確な転職理由を考えてみましょう！

対策2：転職以外の問題解決法を考える

問題を解決するためには、転職することだけが選択肢ではありません。

多少嫌なことがあっても、今の仕事を続けた方があなたにとって良い人生が待っているかもしれません。

今の環境を変えるためには、仕事を辞めるのではなく、部署を変えるという選択肢もあります。

何で悩んでいるのかをよく考え、部署異動や担当業務の変更など、

自分にとって一番良い選択肢を考えてみましょう。

対策3：企業の情報収集を徹底的に行う

転職する目的が明確になったら、転職先の候補に挙がっている企業の情報収集を徹底的に行いましょう。

内定をもらい入社してから「思っていたのとは違った」となっては、転職した意味がありません。

転職は繰り返すごとにハードルが上がっていくものなので、次の転職が最後と腹を括り、事前にしっかりと情報収集をしてから応募するようにしましょう。

転職後に後悔することは、ほとんどの場合、事前の情報収集不足が原因です。

細かいことも把握したい場合は、転職エージェントを活用するのも良いかもしれません。

対策4：徹底的に自己分析を行い自分と向き合う

自己分析を行わないと、今の仕事を続けるのが正しいのか、そしてどんな職場に転職すべきなのかも分かりません。

忙しい仕事を続けていると、なかなか自分の今の心境と向き合う時間を作ることができず、

知らないうちに大きなストレスを抱えてしまうケースもあります。

転職したいと悩んだ時は、徹底的に自分と向き合うようにしましょう。

自分がどんなことで喜ぶのか、今何を求めているのか、どんな環境で働きたいのかなど、落ち着いた精神状態の時によく考えてみましょう。

自己分析の方法が分からなければ、転職エージェントに相談してみることをおすすめします！

これまでの豊富な経験を活かして、徹底的に自己分析を行ってくれますよ！

以上が、転職を繰り返す女性がやるべき対策です！

すぐに、転職すると決めつけるのではなく、これらの対策を意識しておくのが良いんですね！

そうですね！

次の転職を最後にするためにも、お伝えした対策を行ってみてください！

次の章では、続けられる職場を見つける方法をお伝えします。

転職を繰り返す女性が、続けられる職場を見つける方法

これ以上転職を繰り返さないためには、「転職エージェントの活用」がおすすめです。

転職のプロからアドバイスを受けることで、自分に合った職業をいち早く見つけることができます！

まずは、転職エージェントのサポート内容から見ていきましょう！

転職エージェントのサポート内容

転職エージェントとは、担当のキャリアアドバイザーがあなたの転職を完全無料でサポートしてくれるサービスです。

具体的なサービス内容は次の6点です！

なるほど！

転職エージェントを利用することで様々なサービスが受けられるんですね！

はい、そうなんです！

プロからのサポートを受けることで、転職成功の確率は一気に上がるんです！

おすすめ転職エージェント

転職エージェントには数多くの会社があるので、どれを選んで良いのか悩むかもしれません。

そこでこの章では、私がおすすめする転職エージェントを5つ紹介するので参考にして見てください！

女性におすすめ1｜ウーマンキャリア（パソナ）

パソナキャリアでは、女性向けの転職支援エージェント「ウーマンキャリア」を運営しています。

ハイキャリア、次世代リーダー向け、第二新卒、理系女子など、

1人1人に合わせてキャリア支援をしているので自分らしく働きたい女性のに絶大な支持を受けています。

希望条件はもちろん、現在の状況に合わせて、最適な求人を紹介してもらえますよ！

女性におすすめ2｜doda

dodaは国内No2の人材紹介会社であるパーソナルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。

女性の求人特集なども行なっているので、転職活動に不安を持っている女性でも安心して転職活動が行えます。

dodaは地方求人の数も豊富なので地方で転職（U・Iターン転職）したい人におすすめです！

女性におすすめ3｜type女性の転職エージェント

type女性の転職エージェントは、年間5,000名の女性転職希望者のサポートを行ってきた実績を持っています。

そのため、結婚や出産などのライフイベントに関する悩みに対しても、これまでの経験をもとに的確なアドバイスをしてくれます。

経験豊富なキャリアアドバイザーのサポートを受ければ、

あなたの理想の仕事に出会えることはもちろん、素敵なライフスタイルを築けるでしょう。

女性におすすめ4｜ウーマンウィル（マイナビ）

ウーマンウィルはマイナビが運営する女性の転職に特化したエージェントです！

大手人材会社ならではの豊富な求人数や面接対策・書類添削などの転職サポートが魅力的なポイントです。

また、非公開求人や、専門職に特化した求人も多く保有しているので、目新しい求人に出会えます。

ウーマンウィルは育児をしながらもキャリアアップをしたい女性におすすめです！

女性におすすめ5｜リブズキャリア

リブズキャリアは株式会社LiBが運営する、女性の転職に特化したエージェントです！

主に管理職の求人が多く、「育休の復職支援」「キッズルーム有り」など、女性ならではの条件を設定して求人を検索できます。

そのため、子育てをしている女性でも安心して転職活動が行えます！

リブズキャリアでは、女性の転職をサポートするサービスが非常に充実しています！

おすすめの転職エージェントをまとめると、次の通りです！

以上の5つがおすすめの転職エージェントなんですね！

はい、おっしゃる通りです！

自分に合った転職エージェントを利用することで、転職成功の確率はドンと上がります！

また、転職エージェントは2~3つ併用して利用することにより、転職成功率をもっとあげることも！

なるほど！

転職成功者の9割は3社以上に登録しているんですね。

はい、おっしゃる通りです！

転職エージェントを複数登録した方が良いわけについて詳しく知りたい人は、

次の記事を参考にしてみてください！

転職エージェントを複数登録するメリット＆注意点まとめ｜活用法も解説

転職を繰り返す女性の転職成功例・失敗例

実際に転職を繰り返している女性の「成功例・失敗例」を紹介します。

成功例・失敗例をきちんと把握しておくことで、自身の転職成功率をあげることができますよ！

まずは、成功例をみてみましょう！

転職されるんですね☺️
私も会社員の頃、３回以上転職しているのでよかったら聞いてくださいね^^
転職はキャリアアップの面では、本当にチャンスだと思います✨

— ゆな🐣好きなことを仕事にする方法 (@Yunafree) August 15, 2021

え゛ｯ!?未だに転職3回以上してると転職不利になるの???なんか日本的ですねwww

私?そうですね5回転職しましたけど、転職の度に年俸は上がったし、管理職以上に就いてましたけどね

— みねお＠距離感を適正に推し事してこ (@mineo_free) May 31, 2021

次に失敗例を見てみましょう！

何度も転職したけども、ブランクのあと戻るのは次で二回目。毎回仕事に戻れるのだろうか、働けるだろうか、雇ってくれるのだろうかと不安になる

胃が痛くなってきたよ。。
私がやりたい事、体力、収入、家族とのバランスってすごく難しい😓

旦那が非常時に在宅勤務可能だと少し楽なんだけどなぁ。

— 🍯はちみつ (@honeypoohpiglet) August 20, 2021

今週で会社辞めて、転職します。

もう何回も聞いたから驚かないし、海外では転職はキャリアアップの手段。

日本人駐在員が頑張って指導育成しても、すぐに居なくなる。

仕組みでカバーすれば良いってのは現場を知らない人の戯言。

駐在員はそれでも諦めずに指導育成するしかない！

— きまぐりまん@駐在ブロガー🇺🇸🇧🇷 (@Kimaguriman) September 27, 2021

やはり、転職回数が多いと転職で不利になるのですかね？

不利になる傾向はありますが、実際に転職に成功した女性も多いです。

転職を成功させるためにも、転職理由の整理やエージェントの活用などをしていきましょう！

転職を繰り返す女性が転職エージェントを最大限活用する方法

この章では、転職エージェントを最大限活用するためのポイントをお伝えします。

これから紹介する3つのポイントを抑えておけば、より有利に転職活動を進められますよ！

それぞれの活用方法について、詳しく説明していきます。

活用方法1｜エージェントとの初回面談前に、自己分析を行う

エージェントとの初回面談におけるあなたの目標は、「担当者から優良な企業を引き出すこと」です。

そのためには、面談前に自己分析を行って、「あなた自身について」担当者にしっかり伝えることが重要です。

なぜなら転職エージェントは、数多くの求人の中から、応募者に最適な求人を選んでいるので…

あなた自身のことを深く理解できないと、あなたに合った優良求人を紹介できないからです。

最適な求人を紹介してもらうためには、面談前の自己分析が必須ですよ！

「自己分析のやり方がわからない…」という人は、まず無料で使える『グッドポイント診断』を試してみるのがおすすめです！

自己分析は「グッドポイント診断」を使うのがおすすめ

『グッドポイント診断』は、リクナビNEXTが提供する無料の自己分析ツールで、30分程度の本格的な診断から「あなたの強み」を分析してくれます。

自分の強みを客観的に把握できるので、担当者との面談時に、あなた自身のことをスムーズに伝えられます。

そのため、担当キャリアアドバイザーは、あなたに合った求人紹介と、転職活動のサポートをしやすくなるんです。

グッドポイント診断での結果は、面談だけでなく選考時にも参考になりますよ！

活用方法2｜担当キャリアアドバイザーとの相性が合わない場合は変更する

サポートやフォロー対応に違和感があれば、担当キャリアアドバイザーの変更依頼を出すのも一つの手です。

相性の良くないキャリアアドバイザーとの転職活動はなかなか上手くいきません。

担当変更は悪いことではないので、合わないと感じたら勇気を出して変更希望の意志を伝えてください。

担当キャリアアドバイザーの変更が厳しい場合は、他社の転職エージェントを頼るのもOKです。

相性の良いキャリアアドバイザーと出会うためにも、複数の転職エージェントに登録することは必須です！

複数登録についてもっと知りたい方は、下記の記事をご覧ください。

活用方法3｜口コミサイトも併用して社員の評判を確認する

応募したい企業が出てきたら、口コミサイトを使って社員からの評判を確認しましょう。

これは、企業のホームページや求人票に記載されている制度などが、実際に使われているのかどうかを確認するためです。

求人情報に載っている情報の中には…良い点だけを取り上げている場合もあるので、実際に働いている社員の口コミをチェックしましょう！

口コミサイトは「Openwork」と「転職会議」を使うことをおすすめします。

入社後に想像と違ったということにならないよう、情報収集はしっかり行いましょう！

転職エージェントへ登録した後も、自分から積極的に動いていく必要があるんですね！

そうですね！転職を成功させるためにも1つずつやっていきましょう。

それではもう一度、活用方法をまとめておきますね。

これらの活用方法を知っておけば、かなり効率よく転職活動が進められますよ！

また、「そもそも転職エージェントって何？なんで無料なの？」「転職エージェントに登録した後の利用の流れは？」と疑問がある人はこちらの記事を見てみてくださいね。

図解で完全理解！転職エージェントの全て

転職のプロに相談して長く続けられる会社を見つけよう

今回は、転職を繰り返してしまう女性に向けて

転職を繰り返さないための戦略などをお伝えしました！

まとめると次の通りです！

ありがとうございます！

これらを意識すれば良いのですね！

はい！

最後にもう一度女性におすすめの転職エージェントをまとめておきますね。

この転職エージェントがおすすめなんですね！

この中から1社を選んで登録すれば良いんですか？

転職エージェントを利用する場合は、1社ではなく複数登録することをおすすめします！

転職エージェントは担当者がつくので、自分と相性が合う担当者と出会えるかが重要です。

そのため、複数登録してより多くの担当者に転職相談をして、相性を確かめることをおすすめします！

本来なら、幅広い求人を紹介してもらうために、3社以上のエージェントに登録すべきなのですが…

もし迷ったら、最低でも『ウーマンキャリア』と『doda』の2社には登録しておきましょう！

わかりました！早速登録してみます！

あなたが転職に成功できることを願っています！