転職が怖いのは当たり前！不安の理由＆怖さを乗り越える方法

この記事では、「転職が怖い」という人に向けて、

『転職が怖いと感じる理由』や、『対処方法』などをお伝えしていきます！

転職をしたいと考えている人の中には、リスクがあるので転職が怖いと感じる人もいるでしょう。

この記事を最後まで読めば、転職が怖い場合の対処方法が分かり、不安が解消されますよ！

この記事の監修者

株式会社Jizai キャリア事業部

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転職が怖いのは当たり前！不安を感じる1位の理由は人間関係

そもそも転職が怖いのは、誰もが感じる悩みです。

そこでこの章では、転職が怖いとを感じる理由TOP4を紹介します。

それでは、順番に紹介します！

理由1｜転職先での人間関係が不安

1つ目の理由は、転職先での人間関係が不安という点です。

転職が怖いと感じる理由で1番割合が高いのは「人間関係」への不安です。

転職をする場合は、また0から人間関係を構築したり、評価をあげたりしないといけません。

そのため、0からのスタートに自信を持てず、転職が怖いと感じる人は多くいます。

会社の人間関係は実際に転職をしてみないとわからないので、転職願望はあっても転職先での人間関係に不安を感じ、一歩踏み出せない人は多いです。

また、転職したい理由のアンケートの結果をみても、人間関係は毎回上位にきているので、仕事をする上で人間関係の良し悪しは非常に重視される傾向にあります。

人間関係を良好に構築するためには、「仕事に真摯に向き合う姿勢」「素直さ」などがポイントになってきます。

社員同士は同じ会社の仲間なので、よほど会社内の仲が悪い企業に入らなければ、基本的にはすぐに仲良くなれるはずです！

人間関係の問題について、より詳しく知りたい人は下記の記事を参考にしてみてください！

理由2｜次の就職先が見つかるか不安

2つ目の理由は、就職先が見つかるか不安という点です。

転職を考えるからと言って、必ず希望の就職先が見つかるとは限りません。

そのため、転職を考える人の中には、そもそも希望の就職先を自分で見つけることができるかどうかに対して不安を感じる人は多いです。

一つも転職先が決まらない場合は、無職になってしまうので最悪の場合は生活ができなくなってしまいます。

理由3｜待遇や環境が今と変わらない気がする

3つ目の理由は、待遇や環境が今と変わらない可能性がある点です。

せっかく転職をしたのに、「待遇や環境が今と変わらないのでは？」と感じる人も多いです。

転職にはそれなりの労力やリスクがあるので、待遇や環境が変わらない可能性があるなら転職する必要はないと感じる人も多いのです。

理由4｜給料が落ちる可能性がある

4つ目の理由は、給料が落ちる可能性がある点です。

転職をしたからと言って、必ず給料が上がるわけけではなく、むしろ落ちる場合もあります。

そのため、金銭面の問題で転職を考えている人は、給料が落ちるのが怖いから転職ができないと感じる人も多くいます。

転職が怖いとを感じる理由をまとめると、次の通りです！

なるほど。

転職が怖いと感じる理由は、様々なんですね…

はい、その通りです。

転職に対するリスクをきちんと理解した上で、転職活動に取り組みましょう！

次の章では、転職の怖さを解消する対策方法を紹介します！

転職が怖いと感じる気持ちを解消する方法5選！【理由別】

この章では、転職の怖さを解消する対策方法を5つ紹介します。

適切な対策方法を取ることで、今ある悩みが解消されますよ！

それでは、1つずつ見ていきましょう！

対策方法1｜自分に自信を持つ

自分に自信を持つことで、転職に対しての怖さが軽減される場合があります。

しかし、いきなり自分に自信を持つのは難しいので、まずは自己分析をして客観的に今の自分を見ることをおすすめします。

自己分析のやり方が分からない方は、リクナビNEXTが提供している「グッドポイント診断」をやってみることをおすすめします！

グッドポイント診断とは、いくつかの質問に答えていくだけで、18種類の中から自分の強みが5つ分かる自己分析ツールです。

グッドポイント診断や自己分析に関する情報を知りたい方は、次の記事をご覧ください！

対策方法2｜現職でもう少し頑張ってみる

転職の目的を考えたうえで転職する必要性が高くない場合は、現職でもう少し頑張ってみるのも良いでしょう！

なぜなら、転職はあくまで今の職場では出来ないことを叶えるための方法のひとつに過ぎないからです。

今の会社でやり残したことがあったり、部署異動で解決する場合は、転職の前に上司や人事に相談してみましょう。

転職すれば問題が解決すると思っている人は多いですが、転職しても同じ問題に突き当たることもあります。

嫌なことがあったからとすぐに転職するのではなく、その問題を自分の力で解決できるように行動しましょう！

対策方法3｜スキルや資格を身に着ける

スキルや資格を持っていると、転職成功の確率が上がり、無職になる可能性は低くなります。

しかし、自分の行きたい会社に合ったスキルや資格を持っていないと、あまり意味をなさないので…

スキルや資格を取得する場合は、自分の行きたい会社が何を求めているのかを調査するようにしましょう！

転職で有利な資格について知りたい人は、次の記事を参考にしてみてください！

対策方法4｜転職エージェントに相談する

転職エージェントを利用することも、転職で成功するための1つの方法です。

転職のプロにサポートを受ける事で、効率的に転職活動が行えますよ！

具体的な転職エージェントを活用するメリットは次の通りです！！

対策方法5｜転職先の生きた情報を仕入れる

転職後のミスマッチを防ぐために、転職前に企業の内情を知っておくことが大切です！

なぜなら、会社の雰囲気や残業時間などは、募集要項や公式HPからは分からない情報のため、自分の理想の働く方と異なる可能性があるからです！

そのため、OB訪問や職場見学をするなど内情を集めて、本当に転職したい会社か見極めましょう！

次のような口コミサイトを使うと、比較的簡単に企業の生きた情報を得られるのでおすすめです！

転職の怖さを解消する対策方法をまとめると、次の通りです！

この5点を試して見ればいいのですね！

はい、その通りです。

自分の悩みに合った対策法を取ることで、転職に対しての悩みは軽減されますよ！

次の章では、転職をするメリットとデメリットについて説明します！

転職が怖いと感じても、挑戦はするべき？メリット・デメリットを紹介

転職にはメリットとデメリットの両方が存在します。

メリットとデメリットを理解した上で、転職活動に取り組むことで、納得感のある転職が行えますよ！

まずは、メリットから見ていきましょう！

1つずつ説明していきます！

メリット1｜待遇面が上がる可能性がある

1つ目のメリットは、待遇面が上がる可能性がある点です！

現場の待遇が原因で、転職を考えている人は、転職をすることによりその悩みが解決される場合があります。

自分が現状何に満足していないのかをきちんと整理することで、自分に合った転職先を見つけることができますよ！

メリット2｜評価が高くなる可能性がある

2つ目のメリットは、評価が高くなる可能性がある点です！

今の会社であまり高い評価を得ていなくても、会社を変えることで評価される場合があります。

能力が高くても働いている企業の評価基準に合っていなかったり、上司との相性が悪いと、思うような評価を得ることはできません。

そのため、今の会社での評価に納得していないのであれば、転職を考えるのもありです！

メリット3｜フレッシュな気持ちで、仕事に取り組める

3つ目のメリットは、フレッシュな気持ちで、仕事に取り組める点です！

同じ職場で長年働いていると、業務に飽きてしまいモチベーションを高く維持するのが難しくなってしまいます。

モチベーションが低い状態で働いていると、あまり成長が見込めないので、その場合は転職をして、フレッシュな気持ちで、仕事に取り組むことをおすすめします！

メリット4｜自分に合った仕事ができる

4つ目のメリットは、自分に合った仕事ができる点です！

今の職場で、自分の好きなような業務ができていない場合は、転職をすることでその悩みが解決される場合もあります！

若いうちはスキルや経験がなくても、熱意や人間性が高ければ未経験の職業にもチャレンジできる場合があるので、未経験の職業に挑戦する場合はなるべく早く行動に移すことをおすすめします！

メリット5｜今までできなかったことに挑戦できる

5つ目のメリットは、今までできなかったことに挑戦できる点です！

今の職場になんとなくで入社した人は、働いている間に本当に自分がやりたいことが見つかる場合もあります。

そのタイミングで転職をすることで、自分のイメージ通りの生活が送れる可能性も十分あります！

ここまで、転職のメリットをお伝えしました！

次は、デメリットを見ていきましょう！

1つずつ説明していきます！

デメリット1｜退職金、企業年金が減る

1つ目のデメリットは、退職金、企業年金が減る点です。

1度転職をしてしまうと、退職金、企業年金が減る場合があります。

なぜなら、退職金や企業年金は勤務年数が長いほど多くなる仕組みになっているからです。

デメリット2｜福利厚生の待遇が悪くなる

2つ目のデメリットは、福利厚生の待遇が悪くなる点です。

転職をすると、福利厚生の待遇が悪くなる場合もあります。

なぜなら、福利厚生の充実度は基本的には長く働いているほど待遇される制度になっているからです。

デメリット3｜転職回数が多いと、転職しにくくなる

3つ目のデメリットは、転職しにくくなる点です。

社会経験が豊富だったとしても、転職回数が多い人は懸念される傾向にあります。

なぜなら、紹介した企業に入社しても、またすぐ退職される可能性が高いからです。

転職回数が4回以上と一般的に見て多い場合は、今回の転職を最後の転職にするということを理解してもらう必要があるでしょう！

デメリット4｜次の環境に慣れるまで時間が掛かる

4つ目のデメリットは、次の環境に慣れるまで時間が掛かる点です。

転職をすると、次の環境にまた1から適応する必要があります。

次の職場に慣れるまでには、ある程度時間がかかるので、コミュニケーション能力が低い人にとっては職場に慣れるまでの期間がストレスになる場合もあります。

転職のメリットとデメリットをまとめると、次の通りです！

転職には、メリットとデメリットが存在するのですね。

はい、その通りです！

転職を考える際には、メリットとデメリットを理解した上で行いましょう！

次の章では、転職の不安を打ち破って成功させるポイントを紹介します！

転職の不安を打ち破って転職活動を成功させる6つのポイント

この章では、転職の不安を打ち破って転職活動を成功させる6つのポイントをお伝えします！

お伝えするポイントを押さえておけば、転職に成功できる確率がグッと高まりますよ！

それぞれのポイントについて詳しくお伝えします！

ポイント1：自分のスキルの棚卸しを行う

まずは、今まで会社で出してきた成果、仕事を通じて得たスキル、部下に良い影響を与えた経験など、

転職活動を始める前に、スキルの棚卸しを行い、自分のことをよく分析しましょう！

自分のスキルの棚卸しをすれば、社会人としてどんな能力を持っているのか、改めて確認できますよ。

色々なスキルが出てくると思うので、その能力を活かせる環境はどんな職場かよく考えてみましょう！

スキルの棚卸しや自己分析について詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください！

ポイント2：自分の市場価値を把握する

自分の市場価値を知ることは、転職活動をする上で重要なポイントになります。

市場価値を客観的に把握できれば、企業の担当者からどんな風に見えているのかが分かりますし、

より自分にマッチした転職先を探しやすくなるでしょう。

市場価値については、転職エージェントに相談し、客観的に見てもらうことをおすすめします！

自分では気づかなかった能力について、教えてくれるケースもありますよ！

ポイント3：転職で譲れない条件を明確にする

転職する理由は様々あると思いますが、なかでも譲れない条件は明確にしておくべきです！

年収アップが目的なのか、ワークライフバランスを整えたいのか、土日休みや残業なしにこだわるのかなど…

転職してどうなりたいのか、という根本的な部分をよく考えるべきです。

何となくで転職すると、転職後に後悔してしまうことが多々あるので、

よく頭を整理してから転職活動を進めましょう！

ポイント4：転職活動が長期化することを覚悟する

転職活動は長期化する可能性が十分にあります！

書類選考で落ちることは当たり前ですし、10社受けても転職先が決まらない人もいます。

なかには早く転職先が見つかる人もいますが、よほどスキルが高いか、自分とマッチした企業に応募できたかです。

実際、1年近く転職活動に時間を要するケースもあるので、覚悟を持って転職に臨みましょう。

長期化する可能性も考え、転職活動は現職を続けながら行うべきです！

現職を辞めてしまうと、収入がゼロの期間が出来る場合もあるので、非常に危険です！

ポイント5：徹底的に情報収集を行う

転職を成功させるためには、徹底的に情報収集を行うことも大切です！

具体的には、転職先の候補が見つかった時に、口コミサイトを活用して、その企業の情報をチェックすることをおすすめします。

求人情報や企業のホームページを見ても、基本的に良いことしか書いていません。

口コミサイトには、実際に働いた経験のある人のリアルな投稿があるので、企業の実態を知るために活用すべきです！

口コミサイトを上手に活用し、社内の雰囲気や働きやすさを確認してみましょう！

ポイント6：転職エージェントを上手に活用する

転職に成功できる確率を上げるには、転職のプロである「転職エージェント」を活用すべきです！

転職エージェントは、担当のキャリアアドバイザーがつき、あなたの転職を完全無料でサポートしてくれるサービスです。

キャリアについての相談から求人の紹介、応募書類の添削、面接対策など、充実したサポートを提供してくれますよ！

転職エージェントのサポートがあれば、忙しい現職を続けながらでも、

効率よく自分に合う転職先を見つけられますよ！

転職エージェントについて詳しく知りたい方は、次の記事もあわせてご覧ください！

以上が、製薬業界への転職を成功させるためのポイントです！

これらのポイントを意識して、転職活動を進めれば良いんですね！

そうですね！

お伝えしたポイントを参考に、しっかりと対策を立てて転職活動に臨みましょう！

次の章では、転職エージェントについて詳しく説明します！

転職の失敗が怖い人は、プロに一度相談するのがおすすめ！

転職が怖い人は、転職のプロにサポートを受ける事で、効率的に転職活動が行えますよ！

転職エージェントのサポート内容

転職エージェントのサポート内容は、次の通りです！

このように、各ステップごとにサポートを受けられるので、効率よく転職活動を進められます！

正しい判断をしたり、手間を減らすためにも登録をオススメします！

なるほど、こんなにたくさんものサポートが受けられるんですね！

はい、そうなんです！

具体的な転職エージェントを活用するメリットは次の通りです！！

こんなにもメリットがあるんですね！

はい！転職エージェントを活用すると…

採用されやすい書類の作成方法や面接テクニック、企業の見極めポイントなども教えてもらえます！

次に、おすすめの転職エージェントを紹介します！

おすすめ転職エージェント

私がおすすめする転職エージェントを紹介します！

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そうですよね… 目的別に転職エージェントを選ぶことが大切ですが、 それでも選ぶのに迷ったら、

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転職が怖いなら、転職エージェントのサポートを受けよう！

今回は、転職が怖い人に向けて理由や対処方法お伝えしてきました。

要点を整理すると次の通りです。

ありがとうございます！

これらを意識すれば良いということですね！

はい！

最後にもう1度おすすめの転職エージェントをまとめておきますね。

これらの転職エージェントがおすすめなんですね！

けど、どれも良さそう…

どれにするか迷った場合は、転職エージェントの中でも実績が豊富な…

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