40代女性転職の厳しい現実｜正社員転職が難しい理由&成功させるコツ

この記事では、「40代女性の転職は厳しいの？」と悩んでいる人に向けて、

『40代女性の転職が厳しい理由』や、『厳しい転職を乗り越えるコツ』などをお伝えしていきます！

20代や30代に比べて、40代の転職は難易度が高いですが、絶対に転職できない訳ではありません！

この記事を最後まで読めば、40代女性でも転職に成功できる方法が分かり、迷うことなく転職活動を進められますよ！

この記事の監修者

株式会社Jizai キャリア事業部

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40代女性の転職が厳しいと言われている現実的な理由

まず最初に、40代女性の転職が厳しいと言われている理由をお伝えします！

厳しい理由を知れば、40代の転職市場の現実が見えてきますよ。

それぞれの理由についてお伝えします！

厳しい理由1：40代女性が応募できる求人が少ないから

40代女性の転職が厳しい一番の理由は、そもそも40代向けの求人数が少ないことです。

実際、多くの企業は20代〜30代の若手の人材を求めて求人を出しています。

40代に対しては、人件費を心配したり、長期的に働くことが難しいなど、様々な懸念点が出て、募集の対象から外されることが多くなっています。

Twitterでも、40代の求人の少なさに関する投稿がありました。

布団の中でテレビを見ながらつらつら考える 、 ニュースでやってる 求人倍率 、 あの倍率は嘘だと思う 。
募集されてるのは20代だけだよね 。
40代50代は 求人ないよ 。

— 黄鼠 (@yellow_rat) January 31, 2017

さっき起業家の人達が特集されてたんだけど、ふとこのままずっと専業主婦って訳にも行かないしどこかでまた正社員…って思っても40代50代でいざ働きたくても求人ない問題にぶち当たりそう????やりたいことがないまま30代になってしまったけど、お子が小さいうちに正社員復帰した方が良いだろうなぁ????

— 吉沢なっつ@2y2d (@n_s_m_06) February 15, 2018

40代女性が応募できる求人が0という訳ではありませんが、

年齢が上がるに連れて求人数が減る分、自分にマッチする案件も少なくなってきます。

厳しい理由2：40代女性に求めるスキル・経験が高いから

企業側が40代女性の転職者に対して、求めるスキルや経験が高いというのも、転職が厳しい理由の一つです。

20代であれば、入社後に教育して、企業の中核となる人材に育てることも可能です。

しかし、40代になってくると、教育にそれほど時間を割けないので、即戦力となる人材でないと、採用を躊躇するケースが多くなっています。

具体的には、マネジメント経験や他の人が持っていない専門スキルがあるかどうかが重要です。

40代女性に求められるスキルや経験に関する投稿もTwitterにありました。

40代で転職

私は大した資格もなく自慢できるようなスキルもありませんでしたから
まず　年齢で×、資格なしで×、スキルなしで×。履歴書見ただけで不採用でした。
今の職場は6社目で面接まで取り付け、採用されました。社長がめちゃいい人。自宅まで近い。不登校の息子の為にも採用されてラッキーでした

— nico@一生勉強だな (@nico36793744) December 12, 2019

節約してもお金少ししか貯まらないし、スキルなし40代に転職先は無い。何度も書類で落とさらると暗澹たる気持ちになりますなー

— ママ太郎 (@mamataroou) September 10, 2020

40代女性の転職の面接では、持っているスキルや過去の経験について深く質問がされます。

また、スキルや経験を満たしていないと判断され、書類の時点で落とされることも多くなっていますよ…。

厳しい理由3：上司が年下になり扱いづらいと感じるから

40代女性として転職した場合、転職先で上司が年下になる可能性が高いです。

20代や30代の社員が指導係になったりして、自分よりも若い人と一緒に仕事をする機会が多くなります。

その点会社側からすれば、「これまでの長い社会人経験から、こだわりがあって扱いづらいかも…」と懸念してしまう部分もあります。

そのため、持っているスキルやこれまでの経験をチェックせず、年齢だけを見て落とされることもあるようです…。

上司が年下になることに関する投稿もTwitterにありました。

40代の転職では、マネジメントでの転職で
ない場合、上司が年下っていうこともよく
あります。

そんな時でも、頭を下げて教えてもらおう。

人生ではちょっぴり先輩かもしれないけど
職場では後輩なんだから。

年下だって先輩は先輩。
仕事を教えてもらって、早く一人前になろう。

— りんりん????45歳からの【負けない】生き方???? (@makenai45) September 13, 2020

お互いが働きづらいと感じないように、仕事への積極性と謙虚さをしっかりアピールすることが大切になってきます。

厳しい理由4：ミスマッチな求人に応募してしまっているから

40代女性の転職でよく失敗してしまう人は、ミスマッチな求人ばかりに応募している可能性があります。

転職時に、「今よりも給与を上げたい」「福利厚生が良い職場で働きたい」など、希望する条件を整理して、求人を探すのは当然です。

しかし40代女性であれば、募集を出している企業側が求めていることも、しっかりと把握しておくのが大切になってきます。

いくら積極的に応募しても、企業側が20代や30代の人材を想定していた場合、なかなか内定を貰うことはできません。

Twitterには、ミスマッチな求人に関する投稿もありました。

最近転職コンサルタントの方と良くお話をするのだが、最近の人手不足は、景気が良くなって人手が足りないのではなく、若者の引きこもりや人口減少等による労働力不足が主な原因なのだとか。40代は既にまともな転職すら出来ないのだが、企業側の余りにも無理難題な求人条件に対するミスマッチも多い。

— ロシア語/ドイツ語/フランス語 通訳 翻訳 переводчик/Dolmetscher (@SamuraiGlobal1) May 10, 2017

積極的に求人に応募していくことも大切ですが、しっかりと企業が求めている人材を把握することも重要です！

以上が、40代女性の転職が厳しいと言われている理由です！

こういった理由があるから、40代女性の転職は厳しいと言われているんですね。

そうなんです。

ただ絶対に転職できない訳ではないので、厳しい理由を知った上で、戦略的に転職活動を進めるべきですよ！

次の章では、40代女性が難しい転職に成功するためコツをお伝えします！

40代女性が難しい転職に成功するための6つのコツ

ここから、40代女性が難しい転職に成功するためコツをお伝えします！

厳しい転職を乗り越えるためには、成功するコツを理解しておくべきですよ！

それぞれのコツについてお伝えします！

コツ1：キャリアの棚卸しを丁寧に行う

40代女性が転職を成功させるためには、転職活動の前に、キャリアの棚卸しを行うべきです。

転職におけるキャリアの棚卸しは、これまでの仕事の経歴や具体的な業務内容、対応してきた課題などを整理することです。

キャリアの棚卸しを丁寧に行っておけば、自分のアピールポイントが整理できるので、応募書類の作成や面接での受け答えがスムーズにできるようになります。

過去をしっかりと振り返ることで、自分でも気づかなかったスキルを持っていることに気づける時もありますよ！

何をアピールできるかを考えるために、丁寧にキャリアの棚卸しを行いましょう！

コツ2：40代女性の市場価値を把握する

40代女性ならではの転職市場を、しっかりと把握することも大切です。

これまでの長い社会人経験があるから大丈夫と勝手に決めるのではなく、企業側が40代女性をどう思っているのか正しく理解すべきです。

実際、どんな大企業で長く働いていても、「自分が考える価値」と「企業が求める価値」にズレがあれば、過去の経歴は魅力的に見えません。

世間の40代女性に対する評価をはじめ、各企業の基準についても理解した上で、求人に応募することが大切です！

自分の転職市場を図るためにも、適正年収を調べるのもおすすめです！

dodaの年収査定サービスを使えば、簡単に適正年収を調べられますよ！

コツ3：希望条件の優先順位を明確にする

40代女性が転職成功率を上げるためには、希望条件の優先順位をつけることも大切になります。

年収であったり、福利厚生、勤務時間、勤務場所、業務内容など、転職時には様々な条件を比較して求人を選ぶものです。

ただ全ての条件を手に入れようと欲張ると、求人探しにかなりの時間がかかる可能性があるので、優先順位を決めて、妥協点も作るべきです。

家庭の事情や自分の状況も踏まえて、絶対に譲れない条件は何かをしっかりと整理しておきましょう。

希望条件の優先順位を決めれば、求人選びにかかる時間を短くなり、転職活動をスムーズに進められますよ！

コツ4：これまでの経験が活かせる求人を狙う

40代女性が転職するなら、これまでの経験が活かせる求人を狙うべきです。

具体的には、同業種・同職種で40代から応募できる求人を探すことをおすすめします。

実際、40代から新しい仕事を見つけ、スキルや知識を磨いていくのはなかなか難しいものです。

若手なら新しい職種でもポテンシャル採用が期待できますが、40代ともなればこれまでの経験を活かし、即戦力になれる求人を狙うのが良いです。

これまでの経験を活かせられる仕事なら、40代でも十分転職に成功できる可能性は高いです！

コツ5：転職先が決まってから現職を辞める

現職を退職するタイミングは、転職先が決まってからが良いです。

実際、退職してからゆっくり余裕を持って転職活動を行う人もいます。

しかし、転職活動は正直いつ終わるのか、いつ内定が出るのか分かりません。

万が一、なかなか転職先を見つけられない時には、一定期間収入が無い状態で生活することになる可能性も出てきます…。

金銭的に余裕が無くなると、焦って転職先を決めてしまい、結果的に転職先選びに失敗したと後悔する可能性もあります。

ひとまずは今の仕事を続けながら、転職活動を行い、内定をしっかり貰ってから辞めるのが正しい判断です。

コツ6：転職エージェントを利用する

40代女性の転職では、必ず転職エージェントを使うべきです！

転職エージェントを使えば、求人紹介をはじめ、面接対策や企業との日程調整の代行などを行ってくれるので、効率よく転職先を見つけられます。

具体的には、次のようなサポートを行ってくれますよ！

こういったサポートがあるからこそ、40代女性は転職エージェントを使うべきです！

実際に転職成功者の9割は、転職エージェントを活用していますよ！

転職エージェントのサポートについて、詳しく知りたい方は次の記事をご覧ください！

以上が、40代女性が難しい転職に成功するためコツです！

こういったコツを意識して、転職活動を進めるのが良いんですね！

はい！

40代は他の年代よりも転職活動が厳しいことが予想される分、戦略的に動くことが大切ですよ！

次の章では、40代女性が転職活動で使うべき転職エージェントを紹介します！

40代女性が転職活動で使うべき転職エージェント

それでは、40代女性が転職活動で使うべき転職エージェントを紹介します！

紹介する転職エージェントは、40代向けの求人も数多く保有しているのでおすすめです！

もし登録する転職エージェントに迷ったら…

最低でも「リクルートエージェント」と「doda」の2社に登録しましょう！

40代向けの転職エージェントや複数登録に関しては、次の記事でも詳しく説明しています！

次の章では、転職に成功できた40代女性の体験談を紹介します！

転職に成功できた40代女性の体験談まとめ

ここから、転職に成功できた40代女性の体験談を紹介します！

厳しい転職に成功できた人の事例を参考にしてください！

以前実務経験ない所の面接で落とされて…まあ仕方ないので他のオープニングスタッフ募集の面接受けて実務経験積んでから落とされたお店のライバル店に勤務。ちょい回り道したけど今は月12出勤で扶養内ぎりの楽な職場にいる。9回転職した選り好み激しい40代半ばの女でもまだまだ妥協しなくてもいい。

— persikka (@persikka1) September 21, 2018

40代でも転職できたので遅いと言うことはないですね。転職理由はしっかりしてないといけないですが。

— fnya (@fnya) February 17, 2020

もう40代だし
今更資格とってもな
と思ってませんか

いえいえ
40代からの資格で
人生開ける可能性は
大あり????

私も45歳で転職できたのは
資格持ってたから????

私の回りも資格持ってて
転職できた40代が
何人もいます????

気になったら読んでください????#資格 #アラフィフhttps://t.co/w3JmdTSV2b

— りんりん????45歳からの【負けない】生き方???? (@makenai45) November 30, 2019

年齢もあり、資格も特にないのでそもそも応募できる求人も少なく、手当たり次第にアレコレ受けた感じでしたw
40代の初心者を正社員で雇うなんて会社側もよく決めてくれたと思います????
希望を言えばキリがないけど、1番良い形で転職できたので満足です。
チャミさんも頑張ってくださいね！

— ????しゃとる???? (@shuttle223) December 28, 2019

40代女性でも、たくさん転職できている人がいるんですね！

そうなんです！

正しい方法で転職活動を行えば、40代女性でも十分転職に成功できますよ！

まずは転職エージェントに登録するのが、転職成功への第一歩と言えます！

次の章では、40代女性におすすめの転職先をお伝えします！

40代女性でも応募できる！おすすめの転職先

ここから、40代女性におすすめの転職先を紹介します！

お伝えする仕事であれば、40代からでも応募できる求人が多くなっていますよ！

それぞれの仕事についてお伝えします！

転職先1：事務職

事務職は、40代女性向けの正社員求人も数多く出ています。

事務職の経験があれば、より有利になりますが、入社してから仕事を覚えることも可能なので、未経験から応募しても問題ありません。

また同じ事務職のメンバーや営業部の人と協力して仕事を進めることになるので、

社会人としてこれまで培ってきた協調性やコミュニケーション能力を活かすことが可能です。

ただ、事務職は非常に人気の職種なので、良い求人を見つけた時は早めに応募することをおすすめします！

事務職に転職したいと思っている人は、次の記事も参考にしてください！

転職先2：接客業

接客業も、40代女性が未経験からでも転職しやすい仕事の一つです。

実際、百貨店や専門店の接客スタッフや販売員は、40代の人も多いですし、未経験から転職した人もたくさんいます。

たとえ未経験でも、40代女性ならでは落ち着いた雰囲気を活かせば、すぐに職場で活躍できる人材になれるでしょう！

お客さんとやりとりをすることが多いので、コミュニケーション能力に自信がある40代女性には特におすすめです。

職場によっては、同世代の女性ばかりと一緒に働けることもありますよ！

転職先3：介護職

介護職の仕事も、40代女性が転職しやすい業界の一つです。

介護業界は、人手不足に悩まされているということもあり、未経験の40代女性でも積極的な採用が行われています。

介護の資格が必要な仕事もありますが、まずは介護助手など資格が無くてもできる範囲の仕事から任せてもらえます。

未経験から介護業界に転職し、働いて実務経験を積んでから資格を取得を目指せば、資格手当が付き、給与も上がっていきますよ！

介護職といっても、幅広い業務があるので未経験から挑戦することは可能です！

介護職への転職を考えているなら、次の記事も参考にしてください！

転職先4：セレモニースタッフ

セレモニースタッフも、40代女性が転職しやすい仕事です。

基本的に、セレモニースタッフになるために必要な資格はありません。

ほとんどの会社では、研修制度を設けているので、未経験の40代女性でも転職してから仕事について学べます。

実際、40代女性はこれまでの社会人経験から、基本的なビジネスマナーや一般常識が身についていることが多いので、

それが何よりもアピールポイントになりますよ！

他の職種と比べて求人数は少ないですが、20代の若手よりも40代以降の人材を求めているケースが多いですよ！

転職先5：ITエンジニア

難しいと思われがちですが、IT業界も40代女性の転職先としておすすめです！

IT業界は、急速な技術の発展に伴い人手が足りていない会社がたくさんあります。

特にエンジニアは売り手市場になっている職種で、年代を問わず採用のニーズが高まっています。

なかでも、プロジェクトの管理や進行が行えるマネジメント能力があれば好条件での採用もあり得るので、

40代女性のこれまでの経験を活かせる可能性は高いです！

40代からIT業界に転職し、手に職をつけるのも遅くありませんよ！

ITエンジニアへの未経験転職に関しては、次の記事を参考にしてください！

以上が、40代女性におすすめの転職先です！

40代女性でも狙える転職先はたくさんあるんですね！

そうなんです！

あくまでも一部の転職先ですが、40代女性ならではの経験を活かせる職場はたくさんありますよ！

詳しくは、転職エージェントの担当者と相談してみることをおすすめします！

次の章では、40代女性が転職する時の正社員以外の選択肢についてお伝えします！

正社員以外もあり？40代女性が転職するための選択肢

それでは、40代女性が転職する時の正社員以外の選択肢についてお伝えします！

正社員のみを考え、なかなか転職先が見つかっていない人は、一度考え直すことも大切です。

40代女性が転職を成功させるためには、正社員転職にこだわらないことも一つの正しい選択肢です。

実際、パートや派遣、契約社員として雇用してもらい、非正規社員として一定期間働き、その後正社員に雇用形態を変更してもらうのもありです。

いきなり正社員になるのは難しくても、一定期間非正規として働くことで、

勤務態度や会社への貢献度が認められ、正社員への打診が行われることがよくあります。

正社員転職ではなく、まずは非正規として働き始めるのもありなんですね！

そうなんです！

非正規の方が内定を貰える可能性が高いですし、働いてから正社員になることは十分可能ですよ！

実際、Twitterには非正規から正社員になった40代女性の投稿もありました！

あくまで私の周囲の話だけど、30～40代前半のいわゆる氷河期世代が非正規雇用から正社員に登用されるケースを最近よく耳にする。主に大手の製造業で。十年後にはベテランが軒並み定年になる上に、新卒や若い人を集められないのが原因であるという。この傾向が全国的に広まれば良いのだが。

— Zuranthus (@Angsaar) November 29, 2018

“さらに、「40代の女性は、結婚、出産などのライフイベントで正社員から専業主婦や非正規雇用になった割合が高い層だったため、そこから正社員として転職することは容易ではありませんでした。しかし、近年は売り手市場で正社員の雇用枠が拡大しており、今後さらに活性化する可能性が高い」”

— day’seyelily (@_daisylily) August 25, 2019

いきなり正社員でなくても、まず非正規として働くことで、

会社の内部事情や人間関係を知った上で、正社員になれるというメリットもありますよ！

パートや派遣から始めたいと思っているなら、次の転職サービスを活用してみましょう！

派遣の仕事の探し方などに関しては、次の記事をご覧ください！

次の章では、40代女性からよくある転職に関する質問を紹介します！

【Q&A】40代女性からよくある転職に関する質問

それでは最後に、40代女性からよくある転職に関する質問を紹介します！

気になることがある人は参考にしてください！

質問1：転職エージェント以外で使えるサービスはある？

40代女性の転職では、転職エージェント以外にも転職サイトやハローワークが活用できます！

転職サイトやハローワークでも、40代女性が応募できる求人をたくさん持っているケースは多々あります。

しかし、一番転職のサポートが充実しているのは転職エージェントです。

そのため、転職エージェントを使ってみた上で、他のサービスも使うかどうかを判断するのが良いでしょう！

転職エージェントと転職サイトやハローワークとの違いは、次の記事でまとめているので参考にしてください！

質問2：40代女性が転職するには資格は必要？

40代女性の転職では、必ずしも資格が必要というわけではありません。

もちろん、転職先によっては資格は必要な場合もありますが、資格が無くても未経験から働ける職場はたくさんあります。

また、資格はあくまでも知識やスキルを持っているという証明にしか過ぎません。

もちろん、資格を取るために勉強してきたことをアピールできますが、それ以上にこれまでの社会人経験で得たことをアピールするのが良いでしょう！

資格が有る無しに関わらず、現場でいかに活躍できるかアピールするのが大切ですよ！

質問3：40代女性でも短期間で転職できる？

40代女性の転職は、短期間で行うことも可能です。

実際、早い人は1ヶ月以内で転職先を見つけているケースもあります。

しかし、他の年代と比べて求人数が少ないですし、きちんと自分にマッチした求人を選ぶためにも、ある程度の時間をかけることも大切です。

焦って転職先を決めて、自分に合わなくてまた転職するなら、より苦労する可能性が出るので、長期的な視野で転職活動を行うのが良いですよ！

転職活動に焦りは禁物です！

早く転職先を決めたい場合でも、しっかりとステップを踏んで、本当に転職すべきかどうか考えてくださいね。

以上が、40代女性からよくある転職に関する質問です！

他にも気になることがある人は、転職エージェントの担当者に聞いてみることをおすすめします！

40代女性の転職は厳しいがチャンスはゼロではない！

今回は、40代女性の転職が厳しいと悩んでいる人に向けて、

40代女性の転職が厳しい理由や、厳しい転職を乗り越えるコツなどをお伝えしてきました！

まとめると次の通りになります。

ありがとうございます！

これらを意識すれば良いんですね！

はい！

最後にもう一度、おすすめの転職エージェントをお伝えしておきますね。

もし登録する転職エージェントに迷ったら…

最低でも「リクルートエージェント」と「doda」の2社に登録しましょう！

わかりました！

早速登録して、転職活動を始めます！

あなたが転職に成功できるよう応援しています！