40代女性転職の厳しい現実｜正社員転職が難しい理由&成功させるコツ

この記事では、「40代女性の転職は厳しいの？」と悩んでいる人に向けて、

『40代女性の転職が厳しい理由』や、『厳しい転職を乗り越えるコツ』などをお伝えしていきます！

20代や30代に比べて、40代の転職は難易度が高いですが、絶対に転職できない訳ではありません！

この記事を最後まで読めば、40代女性でも転職に成功できる方法が分かり、迷うことなく転職活動を進められますよ！

この記事の監修者

株式会社Jizai キャリア事業部

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40代女性の転職が厳しいと言われている現実的な理由

まず最初に、40代女性の転職が厳しいと言われている理由をお伝えします！

厳しい理由を知れば、40代の転職市場の現実が見えてきますよ。

それぞれの理由についてお伝えします！

厳しい理由1：40代女性が応募できる求人が少ないから

40代女性の転職が厳しい一番の理由は、そもそも40代向けの求人数が少ないことです。

実際、多くの企業は20代〜30代の若手の人材を求めて求人を出しています。

40代に対しては、人件費を心配したり、長期的に働くことが難しいなど、様々な懸念点が出て、募集の対象から外されることが多くなっています。

Twitterでも、40代の求人の少なさに関する投稿がありました。

うちの派遣会社は規定があるみたいで、私の場合はダメと言われています。別の派遣の仕事も40代後半の男性は求人がないと言われています。

— たけぴょん(@takechan2332) 2021年12月31日

最近の40代はハードモード感が更に増してるような気がする。

転職するにしても、良い条件の求人はなかなか無いし、
出世コースから外れると修正がかなり難しい上に人員整理の対象にもなる。

逃げ道はないし、後ろから不安が常に襲ってくるかもしれない・・
という感覚はあんまり想像したくないわね。

— 年収サイトの管理人(元きゃりあ屋ゴリラ)(@nensyu0916) 2021年12月13日

40代女性が応募できる求人が0という訳ではありませんが、

年齢が上がるに連れて求人数が減る分、自分にマッチする案件も少なくなってきます。

厳しい理由2：40代女性に求めるスキル・経験が高いから

企業側が40代女性の転職者に対して、求めるスキルや経験が高いというのも、転職が厳しい理由の一つです。

20代であれば、入社後に教育して、企業の中核となる人材に育てることも可能です。

しかし、40代になってくると、教育にそれほど時間を割けないので、即戦力となる人材でないと、採用を躊躇するケースが多くなっています。

具体的には、マネジメント経験や他の人が持っていない専門スキルがあるかどうかが重要です。

40代女性に求められるスキルや経験に関する投稿もTwitterにありました。

転職求人では、年代別に求められるスキルや経験が異なります。
年代に分けて、転職求人で求められることをご紹介します。
②30代・40代の場合
ミドル世代の場合には、スキルや経験を重視され、即戦力を求められます。
また、マネジメント経験を求める企業も多くあるといえます。

— イーキャリアFA公式(@ecareer_FA) 2021年12月11日

転職市場において「年齢の壁」高い。35歳以上なら基本的には管理職スキルを求められる。ここが結構厳しくて、会社によっては管理職になるのが40代。ポストも少ないってところはザラにある。そういう企業に所属しているなら転職は早い方が良い。年齢でフィルター掛けるのは乱暴かなとも思うけどね。

— ハルトモ(@haru_tomo73) 2021年11月15日

40代女性の転職の面接では、持っているスキルや過去の経験について深く質問がされます。

また、スキルや経験を満たしていないと判断され、書類の時点で落とされることも多くなっていますよ…。

厳しい理由3：上司が年下になり扱いづらいと感じるから

40代女性として転職した場合、転職先で上司が年下になる可能性が高いです。

20代や30代の社員が指導係になったりして、自分よりも若い人と一緒に仕事をする機会が多くなります。

その点会社側からすれば、「これまでの長い社会人経験から、こだわりがあって扱いづらいかも…」と懸念してしまう部分もあります。

そのため、持っているスキルやこれまでの経験をチェックせず、年齢だけを見て落とされることもあるようです…。

上司が年下になることに関する投稿もTwitterにありました。

2020年の口コミですが、参考になるので掲載しています。

40代で転職をすると、年下の上司も増えます。
尊敬出来る上司もいます。
ですが、中には大丈夫か？と思うような方もいらっしゃいます。
少なくとも労基法ぐらいは理解しておいて頂きたい。
就業規則は社内ルール…。
このような管理職が会社に迷惑をかける案件を起こすのでしょうね。

— ぷーちゃん | 40代を楽しく過ごすブログ(@tk196054) 2021年12月28日

お互いが働きづらいと感じないように、仕事への積極性と謙虚さをしっかりアピールすることが大切になってきます。

厳しい理由4：ミスマッチな求人に応募してしまっているから

40代女性の転職でよく失敗してしまう人は、ミスマッチな求人ばかりに応募している可能性があります。

転職時に、「今よりも給与を上げたい」「福利厚生が良い職場で働きたい」など、希望する条件を整理して、求人を探すのは当然です。

しかし40代女性であれば、募集を出している企業側が求めていることも、しっかりと把握しておくのが大切になってきます。

いくら積極的に応募しても、企業側が20代や30代の人材を想定していた場合、なかなか内定を貰うことはできません。

Twitterには、ミスマッチな求人に関する投稿もありました。

そもそも1年前に転職したいまの会社に企業法務として入社したのに、蓋を開けてみたら総務庶務のおまけで、ときどき法務の仕事がポツポツと。これって詐欺じゃないの？
#40代 #転職 #ミスマッチ

— みそぱぱ@法務転職&行政書士試験受験3年目(@misopapapan) 2021年12月21日

積極的に求人に応募していくことも大切ですが、しっかりと企業が求めている人材を把握することも重要です！

以上が、40代女性の転職が厳しいと言われている理由です！

こういった理由があるから、40代女性の転職は厳しいと言われているんですね。

そうなんです。

ただ絶対に転職できない訳ではないので、厳しい理由を知った上で、戦略的に転職活動を進めるべきですよ！

次の章では、40代女性が難しい転職に成功するためコツをお伝えします！

40代女性が難しい転職に成功するための6つのコツ

ここから、40代女性が難しい転職に成功するためコツをお伝えします！

厳しい転職を乗り越えるためには、成功するコツを理解しておくべきですよ！

それぞれのコツについてお伝えします！

コツ1：キャリアの棚卸しを丁寧に行う

40代女性が転職を成功させるためには、転職活動の前に、キャリアの棚卸しを行うべきです。

転職におけるキャリアの棚卸しは、これまでの仕事の経歴や具体的な業務内容、対応してきた課題などを整理することです。

キャリアの棚卸しを丁寧に行っておけば、自分のアピールポイントが整理できるので、応募書類の作成や面接での受け答えがスムーズにできるようになります。

過去をしっかりと振り返ることで、自分でも気づかなかったスキルを持っていることに気づける時もありますよ！

何をアピールできるかを考えるために、丁寧にキャリアの棚卸しを行いましょう！

コツ2：40代女性の市場価値を把握する

40代女性ならではの転職市場を、しっかりと把握することも大切です。

これまでの長い社会人経験があるから大丈夫と勝手に決めるのではなく、企業側が40代女性をどう思っているのか正しく理解すべきです。

実際、どんな大企業で長く働いていても、「自分が考える価値」と「企業が求める価値」にズレがあれば、過去の経歴は魅力的に見えません。

世間の40代女性に対する評価をはじめ、各企業の基準についても理解した上で、求人に応募することが大切です！

自分の転職市場を図るためにも、適正年収を調べるのもおすすめです！

dodaの年収査定サービスを使えば、簡単に適正年収を調べられますよ！

コツ3：希望条件の優先順位を明確にする

40代女性が転職成功率を上げるためには、希望条件の優先順位をつけることも大切になります。

年収であったり、福利厚生、勤務時間、勤務場所、業務内容など、転職時には様々な条件を比較して求人を選ぶものです。

ただ全ての条件を手に入れようと欲張ると、求人探しにかなりの時間がかかる可能性があるので、優先順位を決めて、妥協点も作るべきです。

家庭の事情や自分の状況も踏まえて、絶対に譲れない条件は何かをしっかりと整理しておきましょう。

希望条件の優先順位を決めれば、求人選びにかかる時間を短くなり、転職活動をスムーズに進められますよ！

コツ4：これまでの経験が活かせる求人を狙う

40代女性が転職するなら、これまでの経験が活かせる求人を狙うべきです。

具体的には、同業種・同職種で40代から応募できる求人を探すことをおすすめします。

実際、40代から新しい仕事を見つけ、スキルや知識を磨いていくのはなかなか難しいものです。

若手なら新しい職種でもポテンシャル採用が期待できますが、40代ともなればこれまでの経験を活かし、即戦力になれる求人を狙うのが良いです。

これまでの経験を活かせられる仕事なら、40代でも十分転職に成功できる可能性は高いです！

コツ5：転職先が決まってから現職を辞める

現職を退職するタイミングは、転職先が決まってからが良いです。

実際、退職してからゆっくり余裕を持って転職活動を行う人もいます。

しかし、転職活動は正直いつ終わるのか、いつ内定が出るのか分かりません。

万が一、なかなか転職先を見つけられない時には、一定期間収入が無い状態で生活することになる可能性も出てきます…。

金銭的に余裕が無くなると、焦って転職先を決めてしまい、結果的に転職先選びに失敗したと後悔する可能性もあります。

ひとまずは今の仕事を続けながら、転職活動を行い、内定をしっかり貰ってから辞めるのが正しい判断です。

コツ6：転職エージェントを利用する

40代女性の転職では、必ず転職エージェントを使うべきです！

転職エージェントを使えば、求人紹介をはじめ、面接対策や企業との日程調整の代行などを行ってくれるので、効率よく転職先を見つけられます。

具体的には、次のようなサポートを行ってくれますよ！

こういったサポートがあるからこそ、40代女性は転職エージェントを使うべきです！

実際に転職成功者の9割は、転職エージェントを活用していますよ！

転職エージェントのサポートについて、詳しく知りたい方は次の記事をご覧ください！

以上が、40代女性が難しい転職に成功するためコツです！

こういったコツを意識して、転職活動を進めるのが良いんですね！

はい！

40代は他の年代よりも転職活動が厳しいことが予想される分、戦略的に動くことが大切ですよ！

次の章では、40代女性が転職活動で使うべき転職エージェントを紹介します！

40代女性が転職活動で使うべき転職エージェント

それでは、40代女性が転職活動で使うべき転職エージェントを紹介します！

紹介する転職エージェントは、40代向けの求人も数多く保有しているのでおすすめです！

もし登録する転職エージェントに迷ったら…

最低でも「リクルートエージェント」と「doda」の2社に登録しましょう！

40代向けの転職エージェントや複数登録に関しては、次の記事でも詳しく説明しています！

次の章では、転職に成功できた40代女性の体験談を紹介します！

転職に成功できた40代女性の体験談まとめ

ここから、転職に成功できた40代女性の体験談を紹介します！

厳しい転職に成功できた人の事例を参考にしてください！

ありがとう！ありがとう！
コロナ禍の40代でも転職できた！
お金稼ぐぞ！！！

— ばくた(@bakusan_kaban) 2021年10月7日

転職回数8回の私には、とても興味深い。
現在40代前半で、去年管理職として採用された。
自己プレゼン能力等があることは自負している。この転職回数と歳で採用を勝ち取っているのがその証だ。
しかし、記載があるように「何らかの」課題があると思われるので、今年はしっかりと向き合って行きたい。

— 流離いの中年(@Sasurai_Fuuten) 2022年1月4日

私もアラフィフよ？？
最近は、40代でも面接してくれる会社も増えたし！

フルパートにならないか？って言われたけど、あのままパートからフルになってたら働かされすぎて死ぬって思って、転職しました〜

— とあるおばちゃんのぼやき(@boyakky_bank) 2021年11月27日

私の転職回数は4回。
20代で1回、30代で2回、40代で1回。

一番厳しかったのは40代。

決め手になったのは学生時代に取得した資格でした。

人生何があるか分かりません。
勉強はいつ役に立つか分かりません。

学ぼう。力をつけよう。
ダサくても絶対に無駄にならないから。

— りんりん45歳からの【負けない】生き方(@makenai45) 2021年12月17日

40代女性でも、たくさん転職できている人がいるんですね！

そうなんです！

正しい方法で転職活動を行えば、40代女性でも十分転職に成功できますよ！

まずは転職エージェントに登録するのが、転職成功への第一歩と言えます！

次の章では、40代女性におすすめの転職先をお伝えします！

40代女性でも応募できる！おすすめの転職先

ここから、40代女性におすすめの転職先を紹介します！

お伝えする仕事であれば、40代からでも応募できる求人が多くなっていますよ！

それぞれの仕事についてお伝えします！

転職先1：事務職

事務職は、40代女性向けの正社員求人も数多く出ています。

事務職の経験があれば、より有利になりますが、入社してから仕事を覚えることも可能なので、未経験から応募しても問題ありません。

また同じ事務職のメンバーや営業部の人と協力して仕事を進めることになるので、

社会人としてこれまで培ってきた協調性やコミュニケーション能力を活かすことが可能です。

ただ、事務職は非常に人気の職種なので、良い求人を見つけた時は早めに応募することをおすすめします！

事務職に転職したいと思っている人は、次の記事も参考にしてください！

転職先2：接客業

接客業も、40代女性が未経験からでも転職しやすい仕事の一つです。

実際、百貨店や専門店の接客スタッフや販売員は、40代の人も多いですし、未経験から転職した人もたくさんいます。

たとえ未経験でも、40代女性ならでは落ち着いた雰囲気を活かせば、すぐに職場で活躍できる人材になれるでしょう！

お客さんとやりとりをすることが多いので、コミュニケーション能力に自信がある40代女性には特におすすめです。

職場によっては、同世代の女性ばかりと一緒に働けることもありますよ！

転職先3：介護職

介護職の仕事も、40代女性が転職しやすい業界の一つです。

介護業界は、人手不足に悩まされているということもあり、未経験の40代女性でも積極的な採用が行われています。

介護の資格が必要な仕事もありますが、まずは介護助手など資格が無くてもできる範囲の仕事から任せてもらえます。

未経験から介護業界に転職し、働いて実務経験を積んでから資格を取得を目指せば、資格手当が付き、給与も上がっていきますよ！

介護職といっても、幅広い業務があるので未経験から挑戦することは可能です！

介護職への転職を考えているなら、次の記事も参考にしてください！

転職先4：セレモニースタッフ

セレモニースタッフも、40代女性が転職しやすい仕事です。

基本的に、セレモニースタッフになるために必要な資格はありません。

ほとんどの会社では、研修制度を設けているので、未経験の40代女性でも転職してから仕事について学べます。

実際、40代女性はこれまでの社会人経験から、基本的なビジネスマナーや一般常識が身についていることが多いので、

それが何よりもアピールポイントになりますよ！

他の職種と比べて求人数は少ないですが、20代の若手よりも40代以降の人材を求めているケースが多いですよ！

転職先5：ITエンジニア

難しいと思われがちですが、IT業界も40代女性の転職先としておすすめです！

IT業界は、急速な技術の発展に伴い人手が足りていない会社がたくさんあります。

特にエンジニアは売り手市場になっている職種で、年代を問わず採用のニーズが高まっています。

なかでも、プロジェクトの管理や進行が行えるマネジメント能力があれば好条件での採用もあり得るので、

40代女性のこれまでの経験を活かせる可能性は高いです！

40代からIT業界に転職し、手に職をつけるのも遅くありませんよ！

ITエンジニアへの未経験転職に関しては、次の記事を参考にしてください！

以上が、40代女性におすすめの転職先です！

40代女性でも狙える転職先はたくさんあるんですね！

そうなんです！

あくまでも一部の転職先ですが、40代女性ならではの経験を活かせる職場はたくさんありますよ！

詳しくは、転職エージェントの担当者と相談してみることをおすすめします！

次の章では、40代女性が転職する時の正社員以外の選択肢についてお伝えします！

正社員以外もあり？40代女性が転職するための選択肢

それでは、40代女性が転職する時の正社員以外の選択肢についてお伝えします！

正社員のみを考え、なかなか転職先が見つかっていない人は、一度考え直すことも大切です。

40代女性が転職を成功させるためには、正社員転職にこだわらないことも一つの正しい選択肢です。

実際、パートや派遣、契約社員として雇用してもらい、非正規社員として一定期間働き、その後正社員に雇用形態を変更してもらうのもありです。

いきなり正社員になるのは難しくても、一定期間非正規として働くことで、

勤務態度や会社への貢献度が認められ、正社員への打診が行われることがよくあります。

正社員転職ではなく、まずは非正規として働き始めるのもありなんですね！

そうなんです！

非正規の方が内定を貰える可能性が高いですし、働いてから正社員になることは十分可能ですよ！

実際、Twitterには非正規から正社員になった40代女性の投稿もありました！最新の口コミではありませんが、参考になる口コミのため掲載しています。

あくまで私の周囲の話だけど、30～40代前半のいわゆる氷河期世代が非正規雇用から正社員に登用されるケースを最近よく耳にする。主に大手の製造業で。十年後にはベテランが軒並み定年になる上に、新卒や若い人を集められないのが原因であるという。この傾向が全国的に広まれば良いのだが。

— Zuranthus (@Angsaar) November 29, 2018

“さらに、「40代の女性は、結婚、出産などのライフイベントで正社員から専業主婦や非正規雇用になった割合が高い層だったため、そこから正社員として転職することは容易ではありませんでした。しかし、近年は売り手市場で正社員の雇用枠が拡大しており、今後さらに活性化する可能性が高い」”

— day’seyelily (@_daisylily) August 25, 2019

いきなり正社員でなくても、まず非正規として働くことで、

会社の内部事情や人間関係を知った上で、正社員になれるというメリットもありますよ！

パートや派遣から始めたいと思っているなら、次の転職サービスを活用してみましょう！

派遣の仕事の探し方などに関しては、次の記事をご覧ください！

次の章では、40代女性からよくある転職に関する質問を紹介します！

【Q&A】40代女性からよくある転職に関する質問

それでは最後に、40代女性からよくある転職に関する質問を紹介します！

気になることがある人は参考にしてください！

質問1：転職エージェント以外で使えるサービスはある？

40代女性の転職では、転職エージェント以外にも転職サイトやハローワークが活用できます！

転職サイトやハローワークでも、40代女性が応募できる求人をたくさん持っているケースは多々あります。

しかし、一番転職のサポートが充実しているのは転職エージェントです。

そのため、転職エージェントを使ってみた上で、他のサービスも使うかどうかを判断するのが良いでしょう！

転職エージェントと転職サイトやハローワークとの違いは、次の記事でまとめているので参考にしてください！

質問2：40代女性が転職するには資格は必要？

40代女性の転職では、必ずしも資格が必要というわけではありません。

もちろん、転職先によっては資格は必要な場合もありますが、資格が無くても未経験から働ける職場はたくさんあります。

また、資格はあくまでも知識やスキルを持っているという証明にしか過ぎません。

もちろん、資格を取るために勉強してきたことをアピールできますが、それ以上にこれまでの社会人経験で得たことをアピールするのが良いでしょう！

資格が有る無しに関わらず、現場でいかに活躍できるかアピールするのが大切ですよ！

質問3：40代女性でも短期間で転職できる？

40代女性の転職は、短期間で行うことも可能です。

実際、早い人は1ヶ月以内で転職先を見つけているケースもあります。

しかし、他の年代と比べて求人数が少ないですし、きちんと自分にマッチした求人を選ぶためにも、ある程度の時間をかけることも大切です。

焦って転職先を決めて、自分に合わなくてまた転職するなら、より苦労する可能性が出るので、長期的な視野で転職活動を行うのが良いですよ！

転職活動に焦りは禁物です！

早く転職先を決めたい場合でも、しっかりとステップを踏んで、本当に転職すべきかどうか考えてくださいね。

以上が、40代女性からよくある転職に関する質問です！

他にも気になることがある人は、転職エージェントの担当者に聞いてみることをおすすめします！

40代女性の転職は厳しいがチャンスはゼロではない！

今回は、40代女性の転職が厳しいと悩んでいる人に向けて、

40代女性の転職が厳しい理由や、厳しい転職を乗り越えるコツなどをお伝えしてきました！

まとめると次の通りになります。

ありがとうございます！

これらを意識すれば良いんですね！

はい！

最後にもう一度、おすすめの転職エージェントをお伝えしておきますね。

もし登録する転職エージェントに迷ったら…

最低でも「リクルートエージェント」と「doda」の2社に登録しましょう！

わかりました！

早速登録して、転職活動を始めます！

あなたが転職に成功できるよう応援しています！