スーパーの正社員がきつい…辞めたい人の理由＆スーパーからの転職例

こんにちは！転職アドバイザーの佐々木です。

この記事を見ている人の中には…

『スーパーの勤務が辛すぎて辞めたい…』

『スーパーの正社員から転職はできるの…？』

と悩んでいる人は多いのではないでしょうか？

スーパーで正社員として働いてますが、転職を考えています…

休みがとれず、このままでは身体が持ちません…。

たしかにスーパーの業界は、ブラックな体質で辞めたい人が多いのも事実なんです！

そこで今回の記事では、スーパーからの転職ついて説明していきます！

この記事の監修者

株式会社Jizai キャリア事業部

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「スーパーの正社員がきつい…」辞めたいと感じたら逃げ道の確保を。

スーパーの正社員は、サービス残業で拘束時間が長く、給料が安いという過酷な職業です。

そのため、辞める人は多く存在します。

仕入れ作業など、単純作業もあってすぐ慣れるのですが、給料が安く割に合わないです…

そうですよね…

もしスーパーを辞めたいと感じたら、ストレスで体を壊す前に、転職準備をすべきです。

あなたの想像以上に、スーパーからでも転職できるホワイト企業は存在します！

これまで多くの転職を見てきましたが、スーパーから事務やエンジニアなどに転職して、プライベートを充実させた人は多くいます。

経験からいうと、失敗のない転職には転職エージェントの利用は必須です。

まずは転職エージェントに登録して、あなたに合った求人や自己分析の方法について相談してみましょう。

途中で転職したくないと思ったら相談だけでも大丈夫です！

まずはあなたの可能性を確かめるために登録してみてください。

続いては、スーパーを辞める理由についてお伝えしていきます！

スーパーは辞める人が多い！辞めた理由5選

スーパーはブラックな環境であることが多く、辞める人は多い業界です。

スーパーを辞める5つの理由を見れば、今の仕事を客観的に見つめ直すことができますよ。

それでは1つ目からお伝えしていきます！

理由1｜給料が他の職種に比べて圧倒的に低く、割に合わない

スーパーの業界は、他の職種に比べて給料が圧倒的に低いです。

食品・スーパーの職種では、30代で平均年収は403万円となっています。

実際に、30代の平均年収を他の業界と比較して見てみましょう！

引用：doda

低いとは思っていましたけど、予想以上に少ないんですね…

そうなんです。

重労働に加えて給料が低いので、辞める人は続出してしまいます。

理由2｜慢性的な人手不足で、社員の入れ替わりも激しい

スーパーを辞める理由としてやはり多いのは、慢性的な人手不足です。

原因は、スーパーの社員負担が大きく、辞めてしまう人が多いためです。

大変なので辞める人が出てきて、さらに人手が足りなくなってしまいます。

そうですよね…。

社員の入れ替わりも激しいのは、ブラックな業界である証拠です。

理由3｜拘束時間が長く、サービス残業が当たり前

スーパーの正社員は、拘束時間が10時間以上は当たり前で、そのほとんどがサービス残業です。

サービス残業の結果、労働時間が長い割に給料が安いという状況が発生してしまいます。

せめて残業代が出てくれば良いんですけどね…

おっしゃる通りです。

典型的なブラック業界なので、辞める人が多いのは当然ですよね。

理由4｜休日が少なく、大晦日やゴールデンウィークも忙しい

スーパーは、大晦日やゴールデンウィークも稼ぎ時で、休みなく営業していますよね。

もちろん休日もスーパーの正社員は勤務する必要があり、平日も休めるわけはなく、年間休日は本当に少ないです。

シフトも不規則なので、友達とも全然会えてないです…

なるほど…

休日が少ないとプライベートを充実させるのは難しいですよね。

理由5｜重労働で身体・心がもたない

スーパーでの仕事のほとんどは、重労働で立ちっぱなしの作業のため、座る暇はありません。

売り場での品出しから、レジの補助まで1日中立ったままなので、身体がもちませんよね。

なんとか頑張ってきましたが、体を壊せないのでこの先心配です…

そうですよね。おっしゃる気持ちはわかります。

年齢とともに体力的にも精神的にも限界が来て、辞めてしまうのは仕方ありせん。

他にはこんな理由も…

以上がスーパーを辞めたい理由です。

もう一度まとめると、次の通りです。

改めてスーパー業界の過酷さがわかりました…

自分がいる業界を客観的にみるのは大切なことですね。

そこで次は、スーパーを辞めるときにすべき準備をお伝えしていきます！

スーパーを辞めるときの準備と手順

スーパーを辞めるときの準備と手順をお伝えしていきます。

転職への不安の多くは情報不足と準備不足です。

もし転職を考えているなら、次の3つの準備を入念に行うべきですよ。

それでは1つずつ詳しく見ていきましょう。

手順1｜転職先に求める条件を明確にしておく

転職先に求める条件は人それぞれなので、自分が転職先に求める条件は明確にしておきましょう。

具体的には次のような条件が当てはまります。

なぜ、その条件が譲れないのか理由まで明確にしておきましょう！

手順2｜転職エージェントに相談して、業界の知識を聞く

先ほどもお伝えしましたが、確実に転職を成功させるなら、転職のプロであるエージェントに相談するべきです。

無料で転職の相談ができるほか、あなたが知らない業界の知識や常識を伝えてくれたり、個別で面接対策も行ってくれます。

一人で転職活動を行うとなると、最適な転職先を選ぶことが難しいのはもちろん、全て自分で行う必要があるので、時間もかかります…

効率よく転職活動を行いたいなら、まずは在職中に、プロに転職の相談をしておきましょう。

転職エージェントの内容についての詳細は、次の記事をご覧ください。

手順3｜辞める手続きの準備をする

会社を辞める際に抑えて欲しいポイントは3点あります。

しっかりと退職準備を済まして転職に備えましょう。

仕事を辞めたいけど辞められないという人は次の記事を参考にしてください。

スーパーを辞める時の手順は以上になります。

もう一度まとめると、次の通りです。

転職する時は、この3つの準備をすればいいんですね！

その通りです！

転職は準備が大事なので、慎重に行いましょう。

退職準備について詳しく知りたい人は、次の記事をご覧ください。

続いては、スーパーからの転職を失敗させない方法についてお伝えしていきます。

スーパーからの転職を失敗させない、唯一の方法

転職したいと思うのですが、何から始めていいか分からないです…。

たしかに、いざ行動に移そうと思うと迷いますよね…

スーパーからの転職を失敗させないための、唯一の方法は、転職エージェントに登録することです！

転職エージェントのサポート内容は、次の通りです！

転職エージェントを利用すると、企業の求人情報をもとに、あなたに合った転職先を紹介してくれるんです。

また、在職中であっても様々なサポートを行ってくれるので、

忙しい仕事を続けながらでも効率よく転職活動が進められます。

こんなに手厚いサポートなんですね！

そうなんです！実際に、転職の成功者はほとんどが転職エージェントを活用しています。

そのため、まず登録して転職の相談をしてみることから始めましょう！

スーパーからの転職におすすめの転職エージェントは次の5つです。

このエージェントがおすすめなんですね！

ただ、どれも良さそうで迷ってしまいますね…

そうですよね…

本来なら求人を紹介してもらえる窓口を広げるために3社以上に登録すべきなのですが…

面倒だと感じる方は最低でも『マイナビエージェント』だけでも登録をして転職相談を受けるべきです！

スーパーを辞めてよかった？後悔？体験談&Twitterの例

それでは、スーパーから転職した人の体験談をお伝えします！

スーパーから転職した人はたくさんいらっしゃるので、ぜひ参考にしてみてください。

スーパーマーケットのレジの店員から介護職へ転職して今介護職16年目です。腰は殆ど痛くないですよ。今後介護職はできる限り続けて行こうかと思います

— HISA-JIRO (@G4Yuko) May 15, 2021

新卒で入ったスーパーで上司に言われました！
23でヘルニアになって辞めたけど、今は座り仕事の事務職で頑張ってる！
転職経験ナシだったその上司は、後々そのスーパーの本部が経営難→全店舗閉店して転職になったわけなの！今ならリアルなことが言えるかもしれないわね！←

— nnn (@nnn9071nnn) April 5, 2021

スーパーから転職して良かった。
自由な時間が増えたし、収入も3年でそんなに前職と変わらない所まできた。
自分は新卒で入ったスーパーしかないと思ってたけど、そんなことなかった。

— まめ (@2fvo8U41yaWS0RZ) September 18, 2021

新入社員の辞める率が半端ないwww
スーパーって結構簡単と思われてるけど、体力も精神的にも削られるし残業多いからみんな辞めていく笑

— 駿【とし】٩(｡θ◡θ｡)۶ (@tosi_suke) September 4, 2021

24時間営業しているスーパーの正社員で働いていたがパワハラサビ残は当たり前で半年も経たないで退職しました。

— フォルテ (@jef_aqours) October 15, 2021

スーパーからでも転職に成功している人はいるんですね…

そうなんです！成功例はたくさんあります！

もし転職を考えているなら、身体のためにも早めに行動することをおすすめします。

続いては、スーパーからの転職におすすめの転職先をお伝えします！

スーパーから転職したい！経験を活かせるホワイトな転職先

スーパーからおすすめの転職先は次の5つです。

転職先で何をしたいかわからない人は、転職先の参考にしてみると良いですよ。

それでは1つ目から詳しく説明していきます！

事務

事務職は人気の高い職業なので、未経験だと少し難しい業務でもあるので気をつけてください。

また、このような難易度が高めの就職先に転職したい場合は転職エージェントの利用をオススメします。

受付

外国人の方と接する機会にもなるので、語学を再開したい人にもオススメの職業です。

総務

会社によっては仕事内容が大きく異なるのが総務の特徴なので、

求人情報に掲載されている業務内容をしっかりと確認することをオススメします。

営業　

事務職同様に営業職も非常に人気の高い職業なので、転職エージェントの利用をオススメします。

Webライター

Webライターは個人の能力によってかなり収入に差が出るので、しっかりとした知識を身につけてから転職する事をオススメします。

以上、スーパーからおすすめの転職先です。

スーパーからこれだけの業種業界に転職できるんですね！

はい！スーパーで経験は非常に貴重なものなので、それを活かせる転職先はたくさんありますよ！

いま転職しなかったら、今後ずっと後悔するかもしれません

今回は、スーパーから転職したい方に向けて、スーパーからの転職についてをお伝えしてきました。

要点を整理すると、次の通りになります。

ありがとうございます！

これらを意識すれば良いということですね！

はい！

最後にもう一度おすすめの転職エージェントをまとめておきますね。

ありがとうございます！

とりあえず、サポート体制が整っている次の2社に登録しておけば間違いありません！

わかりました！早速登録して、転職活動を始めてみます！

はい！あなたがスーパーからの転職に成功できることを願っています！